春季养生讲求养肝去火，惊蛰节气更应注意清心解热，此时首选有清补兼施的“科学凉茶”——牛黄清心丸。
3月4、5、6日，每日11——13时嚼服或含服。
牛黄清心丸，早在清代便定为清宫秘方，经过二百多年临床实验，现为清心、化痰、开窍与滋补强壮共有的药物，是治疗风痰类疾病的经典名方。
清心解毒 不寒不热
牛黄清心丸为清心解毒，祛风化痰之品，既能调和营卫气血，又能清心解热，配伍精妙，温凉协调，不寒不热，清中有补，补中有清，清而泻，泻中有固，无论虚实之人，体质强弱者，皆适宜服用。为治疗风痰之首选。故又被誉为清补兼施的“科学凉茶”，所以也常被用作日常保健预防用药。
牛黄清心丸早期已流传日本，至今被奉为国宝级养生良药
镇静、降压、降低胆固醇
牛黄清心丸是国家级保密处方，药典处方主要由牛黄、麝香、水牛角浓缩粉、羚羊角、朱砂、黄芩、郁金、栀子、人参、当归、防风、麦冬、白芍、川芎、桔梗、杏仁、干姜、肉桂、蒲黄、雄黄、甘草、金箔等中药组成，现在制药一般不含朱砂和雄黄。
牛黄清心丸具有镇静、降血压、解热、耐缺氧、抗血栓、抗动脉粥样硬化等作用，还能降低胆固醇，抗疲劳，改善睡眠和情绪，增强机体对各种有害刺激的防御能力。
其中山药可以降低胆固醇，扩张血管；人参主要成分人参皂苷可以明显改善神经系统兴奋性，还具有增强机体抗疲劳等作用；麝香既能增强中枢对缺氧的耐受力，还可以扩张冠脉，缓解心绞痛；牛黄有镇静、抗惊厥，降压，保肝利胆的作用；川芎可以明显地扩张冠脉，还有抗血栓的作用；羚羊角可镇静，催眠，抗惊厥及适度降压。
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