3月,你要特别提防这5种疾病

来源: 广州市12320卫生热线/gz12320

春光明媚,病毒纷飞~

 

广东省疾控中心敬告市民,3月需特别提防以下疾病↓↓↓

预防措施get起来!

H7N9

——“三要三不要”需牢记


要勤洗手:尤其是接触禽鸟后及饭前便后。


要煮熟:禽肉和蛋要煮熟后再吃。


要早就医:出现发热、咳嗽等呼吸道症状要及早就近就医。接触过禽鸟要记得告诉医生。


不要食用病、死禽肉。


不要购买来源不明的禽鸟类产品。


不要在活禽档口食宿。


专家提醒:

免疫力较低的老人、孕妇、儿童和患有基础性疾病的人群,不去或少去有活禽的环境,更不要接触病、死禽。


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《权威解读H7N9的那些谣言



诺如

——洗净煮熟多通风


洗净双手:吃/做饭前以及如厕后务必洗净双手。


洗净果蔬即食蔬果在食用前要清洗干净。


煮熟煮透:食物必须煮熟煮透,特别是生蚝之类的海产品。


加强通风:要常常开窗,保持室内空气流通。


专家提醒:

患者应居家休息至症状完全消失后72小时,再上学/班。


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熊孩子开学就病倒吓坏爹妈,诺如又双叒叕来袭怎么办?



流感

——衣食住行有讲究


:天气多变,要及时增减衣物,注意保暖。


:均衡饮食,多喝水。


:常常开窗通风。


:少去人多拥挤、空气污浊的场所。可适量运动,但要避免过度疲劳。


专家提醒:

注射流感疫苗不仅能有效地预防流感,而且对预防支气管炎等上呼吸道感染也有一定效果。


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流感≠普通感冒,这货要凶险很多!



麻疹

——接种疫苗,注重卫生


接种疫苗:预防麻疹最经济、最便捷、最有效的方法。


注重卫生保持个人卫生及室内清洁;多晒被褥和衣物;勤开窗通风。


专家提醒:

患者应居家休息,出疹后的4日内不应上学或上班。麻疹患者用过的玩具和家具等,应彻底清洁。


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开工开学了,看谁比你更积极?



寨卡

——防蚊灭蚊,不适随诊


防蚊灭蚊:居家安装防蚊纱窗及使用蚊帐;外出涂抹驱避剂防蚊。翻盆倒罐清积水,清除蚊虫孳生地。


不适随诊:有发烧、皮疹、肌肉关节痛等不适


专家提醒:

孕妇感染寨卡病毒后可能会导致胎儿小头畸形!因此离开疫区的28天内应采取避孕措施。孕妇及计划怀孕的女性,尽量避免到寨卡疫区旅行。


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寨卡来广东以后,你一定想知道的事情



春天很好,健康不可少!

记得为自己和家人做好预防哦~



(感谢公共卫生应急部、传染病预防控制所、免疫所提供专业支持)

 

统筹:宁可儿

撰文:宁可儿、lily

美编:雷未明、晓马哥


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