过去，我们一直认为结直肠癌是一种老年问题，当人上了岁数之后，肠胃功能出现退化，随着便秘的增加，更多的毒素堆积，导致这种癌变的发生。可是，事实上，有数据显示越来越多的中青年人士被诊断为结肠癌，特别是刚刚进入40岁的男士，是结直肠癌的高发人群。
一位朋友，他的饮食很糟糕，可以说是名副其实的“无肉不欢”，特别喜欢吃超市的加工熟食，这不刚过40岁，他的身体出现了不适，特别是大便的时候发现有血迹，并且伴随腹痛。但遗憾的是，他忽略了这些信号，并向医生隐瞒了身体的变化，结果问题越来越严重。他感觉下面好像长了痔疮，并且总是出汗恶心，再去检查的时候，已经是结直肠癌晚期了，连医院也无法救他。
所以，各位朋友，当你的饮食不够健康，并且身体出现一些不适时，一定要注意。早期结直肠癌有以下这5个信号，如果你能够在第一时间发现它们，或许情况就不会像我说的那位朋友那么糟糕。
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尽管我们上完厕所都不愿意再低头看看自己的“杰作”，但是，这其实是非常重要的。特别是当你发现手纸上有血迹，或是大便混有粘液和血，那么你必须注意了。和痔疮不同的是，结直肠癌出血会更明显。
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当结肠癌肿瘤出血时，会导致身体出现贫血。人们可能不知道他们正在失血，但是常规的血液测试会显示贫血，或提示你的身体里没有足够的健康的红细胞。这一点很容易在血液检查中被发现。
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增长的肿瘤会导致肠道出现堵塞或撕裂，引起痉挛和其他疼痛。你可能出现很尖利的刺痛，也可能是那种隐隐阵痛，并且还可能伴随恶心、腹胀和呕吐等症状。你需要引起重视。
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这是一种典型的排便习惯的改变，当你的肠道里出现肿瘤时，增长的肿瘤会使得肠道变窄，于是你会发现排便出现困难，大便会变细，或更加难以排出。所以当你便秘时，你要小心。
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在一段时间内，当你的体重突然减轻，并伴随以上症状时，你一定要考虑结直肠癌。这是因为尽管你吃了很多东西，但是肠道肿瘤会导致无法正常吸收和代谢食物。于是，尽管你的胃口没有发生改变，但是你会突然间体重减轻了。
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以上是5个典型的结直肠癌早期信号，如果你有以上这些信号，你应该尽快与你的医生联系，确定你是否已经患上了这种肿瘤。按照现在的医学水平，一般早期甚至是中期都有可能被完全治愈。
除了记住这些早期信号，在生活中，你需要调整你的饮食结构，来预防这种癌症。你应该：
◆吃新鲜绿色的果蔬
◆减少腌制食品和加工肉
◆远离高盐、高糖食物
◆多喝白水，少喝饮料
◆定期进行检查
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完