3月
春寒料峭
乍暖还寒
疾控中心敬告市民
3月要提防以下疾病
人感染H7N9禽流感
症状：
高热、咳嗽、气促等全身不适
关注程度：
关注原因：
冬春季高发，病死率可高达40%。今年以来我省多个地市都已出现人感染H7N9病例，且多集中在珠三角地区。
重点场所：
活禽批发、养殖场以及有活禽销售的农贸市场；饲养有活禽的家庭。
重点人群：
与活禽或活禽市场接触的人员；老年人、有基础疾病的病人易发展为重症或死亡。
预防措施：
三要
☑ 接触禽鸟以后、饭前便后要洗手。
☑ 禽肉、蛋要充分煮熟后再吃。
☑出现发烧、咳嗽、咽喉痛、全身不适等呼吸道症状要及时到正规医院就医。
三不要
☑ 不要吃病（死）禽。
☑ 不要购买来源不明的禽鸟类产品。
☑不要直接接触活禽或在活禽档口食宿。
专家提醒：
免疫力较低的老人、孕妇、儿童和患有基础性疾病的人群，不去或少去有活禽的环境，更不要接触病、死禽。
诺如病毒感染性腹泻
症状：
腹泻、腹痛、恶心、呕吐等
关注程度：
关注原因：
冬春季高发，传染性强，极易在托幼机构、学校、工厂等集体单位传播。
重点场所：
托幼机构、学校、工厂等集体单位。
重点人群：
幼托儿童、学生和工人。
预防措施：
☑ 洗净双手：吃饭或做饭前及如厕后务必洗净双手。
☑ 煮熟煮透：喝开水、吃熟食，尤其是生蚝等贝类海产品一定要煮熟煮透。
☑ 洗净果蔬：即食蔬果食用前要清洗干净。
☑ 加强通风：常常开窗，保持室内空气流通。
专家提醒：
患者应居家休息至症状完全消失后72小时，再上学/班。
流行性感冒
症状：
发热、咽痛、咳嗽、头痛、浑身酸痛等
关注程度：
关注原因：
冬春季高发，传染性强，极易在托幼机构、学校、工厂等集体单位传播。
重点场所：
家庭、社区、学校、工厂等人群密集的场所。
重点人群：
孕妇、婴幼儿、老年人、慢性心肺疾病患者及免疫力低下者。
预防措施：
☑ 衣：天气多变，要及时增减衣物，注意保暖。
☑ 食：均衡饮食，多喝水。
☑ 住：常常开窗通风。
☑ 行：少去人多拥挤、空气污浊的场所。可适量运动，但要避免过度疲劳。
专家提醒：
注射流感疫苗不仅能有效地预防流感，而且对预防支气管炎等上呼吸道感染也有一定效果。
麻疹
症状：
发热、出疹，可能伴有流涕、咳嗽等
关注程度：
关注原因：
麻疹是急性呼吸道传染病，发病前驱期的发热、咳嗽等症状易被误认为感冒，免疫空白人群发病广泛，部分患者可并发肺炎甚至脑炎。
重点场所：
家庭、社区、学校、工厂等人群密集的场所。
重点人群：
没有接种过含麻疹成分疫苗的人群，特别是儿童及外来青年务工人员。
预防措施：
☑ 8月龄、18月龄的适龄儿童应及时接种疫苗。
☑无麻疹病史或含麻疹成分疫苗免疫史的成人也应接种疫苗。
☑ 咳嗽、出疹病人应当及时就医，居家隔离、避免外出。
☑病人所在场所应开窗通风，清洗、曝晒病人使用的物品。
专家提醒：
患者应居家休息，出疹后的4日内不应上学或上班。麻疹患者用过的玩具和家具等，应彻底清洁。
寨卡病毒病
症状：
发热、皮疹，结膜炎、肌肉或关节疼痛等
关注程度：
关注原因：
寨卡病毒主要通过伊蚊传播。随着气温上升，伊蚊的活跃度会增加。所以如果防蚊灭蚊工作没做好，疾病传播的风险会上升！
重点场所：
蚊虫孳生地。
重点人群：
孕妇、计划怀孕女性及从疫区回国者。
预防措施：
☑ 防蚊灭蚊：居家安装防蚊纱窗及使用蚊帐；外出涂抹驱避剂防蚊。翻盆倒罐清积水，清除蚊虫孳生地。
☑不适随诊：有发烧、皮疹、肌肉关节痛等不适。
专家提醒：
孕妇感染寨卡病毒后可能会导致胎儿小头畸形！因此离开疫区的28天内应采取避孕措施。孕妇及计划怀孕的女性，尽量避免到寨卡疫区旅行。
慢性呼吸系统疾病
症状：
咳嗽、痰多、气喘、呼吸困难等
关注程度：
关注原因：
每年冬春换季时期是哮喘、慢阻肺等呼吸系统疾病的高发季。
重点人群：
有哮喘、慢阻肺等基础疾病的病人。
预防措施：
☑ 避免诱发因素：注意防寒保暖，避免寒冷刺激，防止伤风感冒；避免烟尘刺激。
☑坚持适量体育锻炼：气温寒冷时应避免室外活动，可在室内锻炼。
☑ 合理饮食，饮食调养。
☑避免过度疲劳。
心血管疾病
症状：
胸闷、心绞痛、呼吸困难等
关注程度：
关注原因：
每到温差变化大的季节转换时期，心血管疾病高发。
重点人群：
心绞痛、心肌梗死、冠心病、心衰等心血管疾病患者。
预防措施：
☑ 避免诱发因素：注意防寒保暖，避免寒冷刺激，预防伤风感冒，避免加重病情。保持心情愉快。
☑坚持适量体育锻炼：气温寒冷时应避免室外活动，可在室内锻炼。避免过度疲劳。
☑ 合理饮食，低油低脂，不宜过饱。
☑出现胸痛气促等症状及时就诊。
风疹
症状：
发热、出疹、淋巴结肿大和结膜炎等
关注程度：
关注原因：
风疹病毒经呼吸道传播，传播速度快；春季多发。
重点场所：
工厂、学校等人群密集的场所。
重点人群：
没有接种过含风疹成分疫苗及未患过风疹的人群，特别是学生、工人。
预防措施：
☑ 8月龄、18月龄的适龄儿童应及时接种含风疹成分疫苗。无免疫力的成人应及时接种。
☑发热、出疹病人应当及时就医，居家隔离、避免外出。
☑ 病人所在场所应开窗通风，清洗、曝晒病人使用的物品。
来源：健康广东
防寒保暖，预防疾病！
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