1、春季孩子湿疹高发 六成润肤四成用药

春季最常见是乏脂性湿疹，也叫干性湿疹，表现为皮肤干燥、粗糙、瘙痒。对付湿疹，60%要靠润肤，40%才需要药物。

2、放心吃吧，大盘鸡不传染禽流感

目前，尚没有证据显示H7N9病毒能够通过妥善处理的禽类或禽蛋类传播给人类，吃煮熟的食物也不会感染H7N9病毒。

3、哺乳超一年，防三高

韩国翰林大学的研究者发现，母乳喂养时间超过一年的女性，患上代谢综合征（包括高血压、高血糖和高血脂等一系列问题）的风险会降低。

4、早春运动 记住避开这些流行错

慢跑，跑前热身跑后拉伸；太极拳，膝盖别超脚尖；深蹲，年轻人快蹲中老年慢蹲；广场舞，节奏适中挥臂别太猛；爬山，下山别猛冲；瑜伽，别过度抻筋用蛮力；健步走，要摆臂别过高。

5、“春躁”来袭！心理病要预防

春节后躁狂症、抑郁症、双相障碍等高发，专家提醒，春季宜多晒太阳，多去户外踏青。

6、颈动脉硬化？ 吃对了可逆转

低脂、低碳水化合物和地中海饮食这三种膳食模式，都有利于减重和降低血压，进而减轻或逆转颈动脉硬化。

7、睡前两个习惯延寿十年

每天睡前搓脚，可起到促进气血运行、舒筋活络、平衡阴阳的作用；坚持在睡前每天梳头，可以畅通经气，疏通头部血流，滋养头发、防止脱发。

8、蜂蜜——春季润燥上等食品

春季正是喝蜂蜜的好时节。最好用60℃以下的温开水冲服，尽量不与性凉食物同食，以免引起腹泻。蜂蜜宜在饭前一小时或饭后两小时食用为宜。

9、黑眼圈仅是因为睡不够？这4大疾病也是“凶手”

黑眼圈的形成不仅仅是因为睡眠不足，还有可能是身体出现了肾亏、肝脏疾病、鼻炎、妇科病等疾病而导致。

10、色香味，帮你鉴别一款好面包

点缀少体积小的好，外形整齐质量高，气味温和不刺鼻，不易掉渣弹性好，挑包装看标签，控制糖钠很关键，“全麦面包”未必可信。