三月八日女人节：“关注女性健康”！
来源: 沈阳和平国医堂中医院/sygytzyy
三月八日，是全世界劳动妇女争取独立、民主、平等、自由的节日，也是家庭中、社会上母亲、妻子应当受到尊敬和关爱的节日。她们精明果敢却又不失妩媚娇柔；她们时尚美丽却又不失高贵典雅，可是，在她们美丽的背后随时面临着疾病的侵袭。
一直以来，就有一句话，女性是水做的，男性是泥做的。从中可见女性要比男性身体更脆弱一些，钙质也更容易流失。而且会避免太阳照射，这样缺少紫外线照射，也会使得钙质吸收降低。这样女性相比较男性而言更易患骨质疏松。
究竟是什么具体的因素影响，使得女性更易患骨质疏松呢？
1.运动因素，女性更易患骨质疏松的原因是热爱运动的女性相对来说会比男性少，尤其是白领中青年女性，早上出门前要化妆，下班后要整理家务，如此就无闲暇时间安排在运动上。而缺乏运动正是造成骨质疏松的一个因素。
2.女性以瘦为美所以减肥是终身课程。通过饮食减肥是最常见的，这样搭配了饮食结构的平衡，脂肪摄入不足，多数食用水果蔬菜，而单纯的进食含纤维多的食物容易影响钙的吸收，导致骨骼减弱了，这就是女性更易患骨质疏松的原因。
3.美白也是女性保持青春靓丽的一个秘诀，自然防晒工作必须做好，能不晒到阳光就不晒到，终日躲在空调房中，这样，容易影响维生素D吸收。因为，阳光中的紫外线可以促进合成维生素D，而如果维生素D不足的话，也是女性更易患骨质疏松的原因。
4.女性更易患骨质疏松的原因还有常服避孕药也是骨质疏松的一个隐患。不管是因为生养孩子负担重，还是其他什么因素，服用避孕药避孕是安全便捷的方式，而长期服用避孕药导致雌激素过高，影响到钙的吸收，也是造成骨质疏松的因素。因此，吃避孕药要补钙预防骨质疏松。
骨质疏松现如今已经成为影响中老年女性健康的骨科疾病之一，生活中有很多中老年人都因患上骨质疏松而苦恼。大家要想远离骨质疏松这一种疾病，就应积极做好提前预防。国医堂医院网温馨提示：
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