了解并认识糖尿病
1.什么是糖尿病？
◎糖尿病是一种慢性病，以慢性高血糖为特征
◎可导致眼、肾脏、神经、心血管等多种组织长期损伤、功能缺陷和衰竭
2.糖尿病的症状
◎糖尿病的典型症状是“三多一少”，即多饮、多食、多尿和体重减轻
◎其他症状：虚弱、乏力、皮肤瘙痒、视力下降和反复感染等
3.糖尿病的高危人群
◎肥胖
◎年龄>45岁，特别是年龄>45岁伴超重者
◎有糖尿病家族史
◎高血压、血脂异常、心脑血管疾病
◎有糖耐量受损及（或）空腹血糖受损史
◎既往有妊娠糖尿病的妇女或/和曾经分娩过巨大胎儿（出生体重≧4kg）的妇女
4.糖尿病的并发症和危害
◎糖尿病的并发症包括急性并发症和慢性并发症
◎控制血糖达标可以预防或延缓并发症的发生和发展
糖尿病的综合治疗
1.综合治疗的目标
◎到目前为止，糖尿病仍是一种需要患者终身进行综合治疗的慢性非传染性疾病
◎综合治疗的目标是控制血糖达标，从而预防或延缓并发症的发生和发展、提高生活质量
2.综合治疗包括
◎饮食治疗是基础
科学饮食能帮助您减轻胰岛素负担，纠正代谢紊乱，并帮助血糖达标。
◎合理运动是手段
合理运动帮你纠正高血糖，增加胰岛素敏感性，减轻体重，改善血脂水平和心血管功能。
◎病情监测是保障
病情监测能够帮助您及时判定并掌握病情控制程度，有助于医生制订和调整治疗方案。
◎药物治疗是武器
如果生活方式干预仍不能很好的控制血糖，请咨询医生，选择合适的药物，包括起始胰岛素治疗
如果生活方式干预结合您目前的治疗药物仍不能使血糖达标，请咨询医生，调整您的治疗方案或胰岛素剂量
◎教育管理是核心
积极的糖尿病教育能够帮您：“早诊断、早治疗、早达标、早获益”。
◎心理疏导不可少
愉快的心理能帮助您尽快走出心理误区，乐观的面对生活，从而利于病情控制。
◎预防为了生活好
预防并发症可以帮您降低治疗总费用，改善生活质量，降低死亡率。
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