第一、 保持好心情，勤加锻炼，饮食合理！
保持好心情，勤加锻炼，饮食合理！大家都知道白癜风许多时候受外界因素等影响会导致白癜风发生和加重，道理很简单可是却总是绕不出这个弯，越担心白癜风加重反而越糟糕，这样的恶性循环当然对身体无益！大家有空还是多参加一些户外活动，可以跟一些积极向上的友人在一起多交流、多参加一些聚会，也可以培养自己的好心情，种种花草、跳跳舞……有一个积极向上乐观的心情这样的生活才会丰富多彩！
第二、 平常多注意观察，有异样及时就诊！
有了第一点我们可以定期观察，如果有异样一定要及时就诊！其实有太多的人误认为自己的白癜风发展了，到医院检查之后，医生立马排除了这种可能性！人的病情不可能是完全一样的，而且存在各种各样的色素减退，许多无需治疗会随着时间慢慢消退。再加上春夏气温回暖后，阳光增强，人的皮肤会自然的色泽加深，白斑部位没有黑素细胞，颜色不能和正常皮肤一样加深，反差之下白癜风会显得较冬季明显许多，有的人会感觉严重了、扩大了，其实并没有发展。比较客观的方法是定期记录，比对看看白斑的形状、面积是否扩大，来判断是否真的发展。是否提前使用控制药物，要看到底是不是真的有发展而定。
第三、 实在担心可以使用免疫调节类药物和光敏类外用药物预防！
当然还会存在一部分人疑心过重，总感觉自己不采取点措施白癜风发展的势头就迫在眉睫！其实，实在担心就内服外涂两三个月的免疫调节类药物和增加光敏类的药物进行控制治疗也是可以的，常见的免疫调节类药物有匹多莫德、复方甘草酸苷；增加光敏类外用药物有复方卡力孜然酊等，可以选择进行预防控制！药不能当饭吃，自我调节更重要，所以在吃药预防控制的同时还是要努力的去做好第一点！
希望大家在这个春天里能正确面对白癜风，正确面对自己，保持一个良好的心态应对一切！
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