孩子感冒了，免不了要吃药。为了方便大家更清楚地了解治疗感冒的中药，我特别将几味清里热的药拿出来讲一讲。
在治疗普通感冒的过程中，我一般不用那些寒凉的中药，比如黄连等。过去的中医在治感冒时喜欢用特别寒凉的药物，可是效果不好。后来大家反思，感冒用的药是要往外发的，寒凉的药物容易“冰镇”住邪气，使其不能外出。黄连就是一味寒凉性质的药，没有任何往外走的作用。我们要用的是将邪气往外透发的、辛凉的药物。
以下就介绍几种药食同源的此类药材。
双花也叫金银花，药性轻清，是往外透邪的，能把热毒郁结散开来，具有治疗疮痈肿毒的作用，透发热邪的效果也比较好。中医说无论是气分，还是血分之邪热，它都可以清透。
药店卖的金银花露，就是给孩子用的。这种药是怎么做的呢？金银花熬水，蒸下的水蒸气收集起来，就是金银花露。这个药的特点是能把内热往外透，又有生津的作用，挺好喝的。
金银花是凉性的药物，有解毒的作用，在平时就可以用来泡茶喝。但金银花露可不是。很多家长在夏天的时候，买金银花露给孩子喝，说是能祛暑，其实这是不对的。祛暑一般用食疗的方法就可以，绿豆、西瓜都可以，金银花露毕竟是药物，不能拿来给孩子随意饮用。
连翘跟迎春花特别像，非常漂亮，也具有解毒的作用，平时我们都可以用来泡水喝。不过它最大的作用是散结—热聚集在一起要成结的时候，连翘能把它给散开了。河北有一个长寿地区，当地人都是拿连翘叶当茶喝。
黄芩也是解毒、清肺热的。双花、连翘、黄芩这三味药合起来就是双黄连口服液的原材料，大家不要以为双黄连口服液的原材料里有黄连的成分。
蒲公英、地丁都是野菜，是药食同源的东西，可以直接拿来吃。小时候不知道我母亲从哪里弄来的蒲公英种子，我们家花盆里全是蒲公英，拿一小把蘸点酱吃特别香。蒲公英是解肺胃之毒的，最大的特点是虽凉但不伤胃；地丁解毒的效果也很好，跟蒲公英差不多。
这两味药，实际上都是在生疮的时候用，但为什么我们用来治疗外寒里热？因为有热毒的身体里，不能让热毒聚集，一聚集就会马上发展，所以要尽快把热毒散开。
川菜馆里面经常有一道用鱼腥草做的菜，而中医用的则是鱼腥草的根。白色一段一段的，超市里就可以买到。买回去后，先洗干净，用开水焯一下，拌点酱油，味道怪怪的，有点鱼腥味，但特别好吃。鱼腥草清肺热的作用比较好，一般在肺部出现实热证的时候，会使用鱼腥草来治疗。
芦根其实就是芦苇的根，也具有清热生津的作用。因为生长在水里，所以具有凉性，可以把热邪向外透发，清肺胃之热。
很多治疗肺病的方子里面都有芦根，比如治疗肺痈的千金苇茎汤，里面仅仅用了苇茎、薏苡仁、桃仁这三味药。有人怀疑它能治疗肺痈(大致相当于现在的肺脓疡)那么重的病吗？其实效果还是不错的。
过去，中医开方子的时候，会标注使用“活水芦根”，就是用新鲜的芦根入药，这样的芦根透热的作用更好，但现在药店基本没有卖鲜芦根的了.
了解这些药物以后，到药店看差琳琅满目的中成药，您大致就能给孩子选择适当的药物了。