黑糖含有丰富的矿物质、维他命、氨基酸，它不仅可使皮肤光滑魅力，还可促进日晒皮肤的新陈代谢。合理地食用可以调经、祛斑、排毒、养颜，让你气色越来越好！
♥ 材料：红枣、桂圆、枸杞子、黑糖；红枣可量多点；
♥ 做法：红枣、枸杞、桂圆清洗干净后用冷水泡发1小时，倒入汤煲中，加入适量清水、黑糖搅拌均匀，盖上盖子，大火烧开后转小火，炖30分钟左右即可；
♥ 功效：可用于普通人养生，亦可用于产妇产后补血，以及经期妇女调经理痛之用，女性朋友们常喝此汤，还有养颜美容之功效。
♥ 材料：绿茶少许、黑糖；
♥ 做法：绿茶黑糖用沸水冲泡后，加盖5分钟即可饮用；
♥ 功效：每天喝，会让皮肤变得干净透亮，恢复光泽。
♥ 材料：山楂肉、桂枝、黑糖；
♥ 做法：将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎至l碗时，加入黑糖，调匀，煮沸即可；
♥ 功效：具有温经通脉，化淤止痛功效。适用于女子寒性痛经症及面色无华。
♥ 材料：生姜、红枣、黑糖；
♥ 做法：将生姜、红枣洗净，生姜切碎末，大枣去核，加黑糖煎，喝汤，吃大枣；
♥ 功效：具有温经散寒功效。适用于寒性痛经以及黄褐斑。
♥ 材料：乌梅少许、黑糖；
♥ 做法：将乌梅、黑糖一起煲，加水一碗半，煎剩至大半碗，去渣温服；
♥ 功效：具有补血止血，美肤悦颜功效。适用于少女月经过多或功能性子宫出血。