听说从明天起要降温哦，小伙伴儿们有没有做好“重新过冬”的准备?
近日南漳地区天气转暖，市民们纷纷脱下笨重的冬装，特别是爱美的女士们，早在过年后便迫不及待的换上单薄的短裤裙子等。
民间历来有“春捂秋冻”的说法，春捂秋冻是老百姓的一句养生俗语，其中蕴含了养生保健的大智慧。
“春捂”是指在冬季和春节交替乍暖还寒时，因温差过大，不要过早脱掉棉衣。
俗话说“春天孩子儿脸，一天变三变”。脱掉棉衣后，一旦气温降低，人体的神经系统、体温调节中枢将难以适应，会导致抵抗力下降而诱发各种急慢性疾病。
同时,进入春季，病菌大量繁殖，乘虚侵袭人体，容易引发各种呼吸系统疾病及冬春季传染病。
对身体素质较差的儿童、老人和女性，春季一定要注意防寒保暖。儿童贪凉容易引起呼吸道、消化道相关疾病；老年人身体抵抗力下降后会诱发慢性病的爆发；而女性则会易患妇科、宫寒、痛经不孕等问题。
所以，大家在春日减脱衣物不妨慢一步，以保证手足温热，人体舒适，又不出汗为宜,在气温相对稳定以后，再放心换上漂亮轻薄的春装。
（感谢内一科主任张斌、护士范群提供素材）