“胆者，少阳春升之气，春气升则万物化安，故胆气春升，则余脏从之。胆气不升，则飧泄、肠痹不一而起矣”。春气升则万物皆安，这是自然界的规律。
胆居六腑之首，又隶属于奇恒之府，其形呈囊状，若悬瓠，附于肝之短叶间。胆属阳属木，与肝相表里，肝为脏属阴木，胆为腑属阳木。胆贮藏排泄胆汁，主决断，调节脏腑气。
胆经、肝经郁不郁？
看这里！
【胆经郁结的表现】
1、口苦；
2、喜欢哀声叹气；
3、心协痛不能转身；
4、脸像蒙了一层薄薄的灰尘；
5、皮肤无光泽；
6、脚面外侧发热；
7、还会头痛、腮痛、脖子、腋窝肿、大脖子病、出汗打寒颤；
8、见吃油腻食物恶心、反胃；
9、大腿肥胖。
【肝经郁结的表现】
1、胃痛、恶心、呕吐、腹胀腹泄；
2、头晕眼花；
3、肢体麻木、抽筋；
4、眼睛疾患，视力减退；
5、视力模糊、眼红、痒、痛等症状；
6、经行不畅，经量过多或过少；
7、失眠、多梦、浅睡、惊醒；
9、急躁、易怒；
10、面色青黄、晦暗、无光泽、色素沉着、黄褐斑；
11、黑眼圈的。
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早敲晚推
疏肝又利胆
早敲胆经身体好
【敲胆经：生阳气】
【位置】每天早上起来，双手沿着裤线位置来回敲，哪里痛，哪里就是毒素淤积所在，要重点敲哪里，一定要通过按揉或者敲打到没有疼痛点为止。
【方法】每天用空心拳头，敲打胆经，敲10分钟，敲到发热，能促进肝胆排毒，增强身体免疫力，是增强体质的不二法门。
肝胆相表里，肝气不舒的时候就会影响到胆，所以要同时调理。春天阳气生发，靠的就是胆经，胆主生阳。
晚推肝经睡眠好
【睡前推肝经：排毒】
【位置】肝经和胆经恰恰相反，它在大腿的正内侧，也就是内裤线的位置。
【方法】每天睡觉之前把双腿弯曲打开，先从左腿开始，双手相叠按在大腿的根部，稍用力向前推到膝盖。先左后右，反复推上50遍就可以畅通肝经、疏调肝气，使肝胆在睡眠中能充分地排毒，而您做梦都会做美梦。
肝功能良好，对很多慢性病都有直接而明显的改变，包括糖尿病、心血管疾病、肾脏疾病等。
肝胆排毒，有效改善健康的基础—消化功能。通过几次的肝胆排毒，困扰的过敏症会逐渐消失。此外，所有的颈肩僵硬、背部酸痛都会消失。你将感受到前所未有的精力！
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胆的生理功能
1．贮藏和排泄胆汁：胆汁，别称“精汁”、“清汁”。胆汁由肝脏形成和分泌出来，然后进入胆腑贮藏、浓缩之，并通过胆的疏泄作用而人于小肠，以促进饮食物的消化。若肝胆的功能失常，胆的分泌与排泄受阻，就会影响脾胃的消化功能，而出现厌食、腹胀、腹泻等消化不良症状。
2．主决断：胆主决断对于防御和消除某些精神刺激（如大惊大恐）的不良影响，以维持和控制气血的正常运行，确保脏器之间的协调关系有着重要的作用。胆气虚弱的人，在受到精神刺激的不良影响时，则易于形成疾病，表现为胆怯易惊、善恐、失眠、多梦等精神情志病变，常可从胆论治而获效。
3．调节脏腑气机：胆的功能正常，则诸脏易安。故有“凡十一脏取决于胆”之说，其旨在说明在思维活动中，肝主谋虑，胆主决断。肝胆相互为用，而非指胆具“五脏六腑之大主”的作用。胆之决断必须在心的主导下，才能发挥正常作。
肝胆湿热证
肝胆湿热证为湿热内蕴肝胆功能失常所致的病证。常因感受湿热之邪或脾虚水湿内生，日久化热，或长期过食甘肥厚味生湿助热，影响肝胆功能所致。
临床症状常见：胁肋灼痛胀痛，或胁下有按之疼痛，目黄，小便黄，身黄，如色，发热，口苦，，恶心呕吐，腹胀，大便或闭或溏，舌红，，脉弦数或弦滑。肝胆湿热以，肝胆功能异常为特征。或，或热痛，或带下黄臭，外阴搔痒等。
利胆解毒胶囊
【药品名称】利胆解毒胶囊
【主要成份】龙胆、鸡矢藤、小儿腹痛草、青木香、白芍。
【性 状】本品为胶囊剂，内容物为棕黄色至棕褐色的细小颗粒及粉末；气香，味苦。
【功能主治】
彝医：乃呷色诺期，基诺麻诺，担施英拖，啰呣格。
中医：清热解毒，理气止痛。用于胆囊炎属，肝胆湿热证者。
【用法用量】口服，一次2粒，一日3次；或遵医嘱。
小编寄语
肝胆湿热对于我们的身体危害比较大，不仅会导致我们面色青黄、身体状况和精神状况每况愈下，同时还有可能出现一些其他危害身体健康的疾病。对于肝胆功能以及脾胃运化功能都具有一定的影响。所以，在日常生活中如果出现了肝胆湿热的症状，一定要及时的接受治疗。除此之外，日常生活中也要养成良好的生活习惯和饮食习惯，更好的促进身体健康。
彝药龙发，健康一家