H7N9是可防可控的，只要做好自我防控，就可避免感染。
尽量避免直接接触活禽，更不要直接接触病死禽。
选择正规的超市或农贸市场，购买经正规部门检疫确认是安全的冷鲜、冰鲜禽类。
从事禽类养殖、运输、销售、宰杀等行业人员在接触禽类时，要戴手套、戴口罩、穿工作服。
接触后注意用消毒液和清水彻底清洁双手。
农村家禽家畜饲养一定要与居住生活环境相对隔离，避免不同家禽家畜混养，也不要将外来禽与家养禽混养。
发现病死禽要及时报告畜牧部门，并妥善处理。
做到生熟分开，烧熟煮透。
H7N9病毒在65℃加热30分钟或100℃加热2分钟以上可灭活。
保持良好的个人卫生习惯，勤洗手，不喝生水，不吃生禽肉。
居住、生活环境要注意适度通风换气。
注意饮食和营养，保证充足睡眠，加强体育锻炼，增强体质，提高免疫力。
如出现发热、头痛、鼻塞、咳嗽、全身不适等症状，应尽快到乡镇卫生院或县级医院就诊，请不要到村卫生室和个体诊所就诊，并主动告诉医生发病前是否接触过禽类及其分泌物、排泄物，是否到过活禽市场等情况。