所谓胎位，就是胎儿在子宫内的位置和姿势。胎位直接关系到孕妇是顺产还是难产，处理不好就会影响宝宝的健康，甚至可以造成母亲和宝宝的死亡。
我们知道，子宫内的胎儿是浸泡在羊水中的，由于胎头比胎体重，所以胎儿绝大多数都是头下臀上的姿势。正常的胎位不但头朝下，而且胎头俯屈，枕骨在前，分娩时枕部最先伸入骨盆，医学上称之为“枕前位”。除此之外，其余的胎位均为异常胎位。
常见的胎位不正情况
专家表示，如果在妊娠中期为异常胎位，以后大多会自动转为枕前位；如在妊娠后期仍为异常胎位，则称为胎位异常，也叫“胎位不正”。常见的胎位不正有胎儿臀部在骨盆入口处的臂位，胎体纵轴与母体纵轴垂直的横位等。
臀位
腹部检查子宫呈纵椭圆形，子宫底部可触到圆而硬、按压有浮球感的胎头；耻骨联合上方可触到软、宽而不规则的胎臀；胎心音在脐上方左或右侧听得最清楚；B超检查胎头在肋缘下；耻骨联合上方为臂或为足。
横位
子宫呈横椭圆形，胎头在母体腹部一侧触及，耻骨联合上方较空虚；胎心音在脐周两旁最清楚；B超检查胎头在母体腹部的一侧。
引起胎位不正的原因有子宫发育不良、子宫畸形、骨盆狭小、盆腔肿瘤、胎儿畸形、羊水过多等因素。这些不正常的胎位，对孕妇的分娩设置了障碍，因而容易导致难产，多需手术助产。
纠正异常胎位的常用方法
孕妇如果胎位不正也不必惊慌，只要定期做好产前检查，按医生的指导去做，也能安全度过分娩。在妊娠30周前，任其自然，做好产检。妊娠30-34周，是纠正胎位的好时机。
方法一：做膝胸卧位来纠正，每天早晚各1次，每次做l5分钟，连续做1周，每周检查一次看胎位是否转正。其姿势是，在硬板床上，胸膝着床，臀部抬高，大腿和床垂直，胸部要尽量接近床面，注意做前要空腹、松开裤带。
方法二：用艾条炙两小脚趾胛跟部外侧的至阴穴，每日1次，每次l5-20分钟，连续做l周。注意艾卷离皮肤不要太近，以免烧伤皮肤。两种方法可合并使用，如无人帮助，可一先一后运用，如有家人协助，可同时进行。
如果以上两种办法都不见效，到妊娠34周后，由医生检查确定是否可行从外部进行倒转，让胎儿转180度。
来源：浙江省卫生计生宣教中心