专家指出,女人有五个部位出汗最危险!
1、手心、脚心出汗——血虚
一遇到紧张情绪、激动或者是害怕,手心、脚心就容易出汗的,中医说这是脾胃湿热、血虚的表现。
建议:每天吃完饭后按揉腹部,还要注意控制食量,吃七八分饱为好,不能吃生冷食物。
2.额头出汗——肝阳上亢
如果额头经常出好多汗,中医说这可能是肝阳上亢引起的
建议:平时要保持心情愉悦,少生气,睡眠要充足。每天泡点枸杞茶喝,有平肝的功效。
3.鼻子出汗——肺气不足
如果平时鼻子常常出汗,中医认为是肺气不足,需要调理补气:西医认为是免疫力低下。
建议:每天用双手敲打双腿,按压双腿左右两侧,可以起到调理肺经的作用
4.颈部出汗——内分泌失调
如果脖子常常出汗,可能与内分泌失调有关
建议:最好是去医院接受全面的激素检查,平时要养成良好的习惯,多吃新鲜的果蔬、高蛋白类食物,多喝水,参加运动,加强体质,不要熬夜
5.胸口出汗——脾胃失和
胸口出汗,中医认为是脾胃失和的症状
建议:不要过度焦虑,少吃油腻、生冷食物,平时可以用黄芪、大枣泡水喝,可以缓解