春季是流感高发季，不少人挡不住病毒的侵袭纷纷中招。流感看上去是小病，但它的“难缠”也让人十分头痛，严重影响到人们的正常生活和工作学习。
世界卫生组织指出，全球80%~90%的人都是流感的易感人群。那么，哪些人更容易中招呢？
小孩是流感易发人群，其免疫系统尚未发育成熟，流感病毒有足够的时间去繁殖，使其患病时间更长。专家建议让孩子们加强个人卫生习惯，不能放松对季节性流感的防控，孩子应及时接种流感疫苗。
65岁以上的老人，相比其他人更容易得流感，老人应保持充足的睡眠和均衡的饮食，同时也要合理运动，提高免疫力。
流感病毒对于肥胖人士造成致命一击的几率是体重正常者的3倍。赘肉会压迫肺部，使胖人呼吸起来比别人吃力，难以抵抗病毒。
运动不足会造成血液循环不佳及基础代谢不良，造成体内代谢废物蓄积，最终导致疲劳、免疫力低下。快走等轻度有氧运动能促进血液循环和代谢，激活免疫细胞，从而提高免疫力，建议每天至少走一千米的距离。
酗酒会破坏植物神经功能，令白细胞分泌失衡；抽烟会破坏维生素C，进而降低免疫力。建议逐步戒烟，适量饮酒。
如果总是睡不够，人体来不及自我修复，导致疲劳累积、白细胞分泌失衡等，降低人体免疫力。专家建议成年人至少保证每晚6小时的睡眠时间。
患有糖尿病、慢阻肺等慢病的人，也是流感的易发人群。糖尿病病人由于代谢功能紊乱，机体的抵抗力下降，容易受到外界环境的影响；慢阻肺患者因为肺功能减弱，对流感十分敏感。
手部每天都要接触到各种有大量细菌存在的地方，外出回来，一定要保证用流动水洗手。
流感病毒主要是通过口鼻进入的，戴上口罩能够有效地保护自己不被病毒侵袭。同时，对于已经染上流感的人群，戴上口罩还可以防止病毒传播给身边的人。
每天睡前，用淡盐水来漱口，用以清除口腔里的大量病菌，是非常有效的预防方法。
泡脚是一种非常舒服的抵御流感病毒的方法，每天用热水泡脚15~20分钟即可。泡完之后，最好再对脚部进行按摩，可以促进血液循环。要注意的是，糖年病人最好不要用过热的水泡脚，以免加重病情。
治疗：可选用双黄连口服液
双黄连口服液作为太龙药业的核心产品，一直以来，凭借产品确切的疗效，良好的市场表现，较高的品牌知名度和美誉度，曾入选国家基本药物、国家医保药品和荣获河南省名牌产品等多项殊荣。从产品研发到上市至今，太龙药业先后拥有双黄连口服液（普通型）、双黄连口服液（浓缩型）、双黄连口服液（儿童型）三类规格产品，成为名副其实的双黄连口服液家族。
2015年，双黄连口服液被列入卫计委《中东呼吸综合征病例诊疗方案（2015年版）》推荐中成药。
2014年，双黄连口服液被列入国家中医药管理局《中医药治疗埃博拉出血热专家指导意见（第一版）》推荐用药。
2009年，双黄连口服液被列入卫生部《人感染甲型H1N1流感诊疗方案（2009年第三版）》推荐用药。
2005年，双黄连口服液被列入卫生部《人禽流感诊疗方案》推荐用药。
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