连绵细雨持续一周！应付湿哒哒的天气，这款“人体除湿剂”要备好……

各位广东的朋友

被“回南天”泡了一个星期

感觉如何？

除了

地板湿嗒嗒｜晾内裤靠电吹风｜关窗憋气练忍术

是不是觉得自己特别坚毅？

像这样☟

这样☟

还有这样☟

回南天已经隆重结束

但是阴雨天气仍在继续

本周基本都在下雨

▼

除了备好雨伞，穿好衣服

这一款“人体祛湿剂”也要准备好

↓

俗话说“一两陈皮一两金，百年陈皮胜黄金”

不仅可以去腻解腥

还具有理气化痰、燥湿健脾等功效哦~

在广东潮湿季节

如果没吃过几两陈皮祛湿

陈皮+姜汁泡水喝，陈皮祛痰湿，姜汁有辛散的作用，它们都是除湿气的“小能手”！而且就连“娘娘”孙俪都用过这个方法呢，回南天最合适了。

晕车的小伙伴们赶紧记下这条。乘车前1小时，每隔20分钟放1片进口腔，崩解后吞下；车开动后每隔10分钟放1片进口腔，崩解后吞下，吃几次即可起作用。

如果有少量咳嗽，可以试试这个方法哦。用陈皮5克加水2杯煎汤后，放一点姜末、红糖趁热喝下去。还可以用鲜橘皮，切碎后用开水冲泡，加入白糖再喝。

过年大鱼大肉吃腻吃撑了，可以试试山楂陈皮粥哦。山楂和陈皮都是消食利器，而大米粥又比较温和，同煮熬制食用，可以消除消化不良、食欲不振等症状。

说了这么多陈皮的功效

当然最少不了的就是陈皮美食啦~

猪手是小编非常喜爱的一道美食，不过每次吃多了都会腻，但是加了陈皮就不一样啦。而且猪手易生痰，陈皮也是祛痰的好东西。

材料：猪手、陈皮、海鲜酱、柱侯酱、蚝油、盐、冰糖、水

做法：

1、将陈皮泡开备用
2、将猪手洗净、切段，煮去血水。
3、将猪手放锅中，加入陈皮、海鲜酱、柱侯酱、蚝油、盐、冰糖和适量水，用大火 烧开，转小火焖至猪手入味。

学会了吗？

赶紧开动吧

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