献血都是对救助病人有好处，按照合理的间隔献血，对献血者的身体健康，只能说没有损害。 血小板对病人来说，需求量很大，很对病人只需输血小板就能解决问题，如果没有单独的血小板而输全血，作用不大，浪费不小。 过去没有单采血小板的时候，一个治疗量的血小板需要从10袋200毫升的全血提取，一个单位的血小板叫10U，也就是这样来的。 从一个无偿献血志愿者体内可以一次采集一个治疗量或者两个治疗量的血小板，只需坐或躺在那里用一个小时左右就能完成全部采集过程。献血者并没有多少不适。 血小板恢复很快，三、四天就能恢复到从前的状态， 健康人的血小板计数参考值是100到300之间，高于150才能捐献一个治疗量，高于220才能一次采集两个治疗量的血小板，保证捐献完后，体内血小板不低于100，不影响献血者的健康需要。 按规定献血和捐献血小板都不会影响健康。 血小板的寿命很短，只有10天左右，体内的血小板备用的很多，不捐献也会消亡、更换。
一个单位血小板相当于献200cc全血
血站规定每人全年献板不超过24份，每次间隔不少于20天。一次可以献1份或2份。
献血小板前注意事项
1.充足睡眠，不宜做剧烈运动。献血前一天要适当休息，保证充足的睡眠。
2.食物应少脂肪。献血前一天和当天可按往常的习惯进餐，但以低脂肪为宜，不宜吃油腻食物、荤食类及豆类制品。（献血小板需提前三四天禁油腻荤腥食物及豆制品）。
3.献血或献血小板前四五天不要饮酒。
4.献血或献血小板不要空腹献血。可适当吃一些吃稀饭、馒头、酱菜等清淡食物。
5.献血或献血小板前一周内，若有上呼吸道感染、发热或腹泻等不适，又用药者不适合献血。
6.妇女月经前后三天或妊娠期不宜参加无偿献血。
7.高血压患者不适宜参加无偿献血
8.献全血后92天可以献血小板