健康 | 4招挑出好酸奶,去超市别再被蒙了!

来源: 中牟县人民医院/zmxrmyy

牛奶是最古老的天然饮料之一,被誉为“白色血液”,对人体的重要性可想而知。目前市面上的酸奶种类众多,也可以说是鱼目混杂,一不小心就会上当受骗,今天,小编教您四招,让你不再受骗!

1


选低温冷柜的产品,没有凉意的不买。


2


选择蛋白质含量≥2.3%的产品。


3


优选没有香精和色素的纯酸奶


4


买益生菌酸奶要选标有菌数的,数量达到106以上才有保健活性。