问：如何劝爸妈不吃保健品？这个理由足够强大

古人和现代人有什么共同爱好?

“追求灵丹妙药”必须算一个。

古人想长生不老，

通常会服用丹药；

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现代人搭上高科技的顺风车，

能够服保健品。

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大家的初衷，都是希望能健康长寿。可是，如果你在吃药期间吃保健品，效果就不好说了~

6种保健品，会和药“打架”

药品能治病，保健品能改善身体状态，合理使用时，二者都能为健康服务。

可将二者混用或同时服用，可能会有这几种风险。

鱼油+抗凝血药→出血风险

鱼油能辅助抑制血小板聚集，有利于预防和缓解心脑血管疾病。但用华法林、阿司匹林期间服鱼油，出血风险可能增大。

钙剂+药物→效果减弱

效果减弱：钙离子与红霉素结合会形成络合物，和甲硝唑结合会形成沉淀，减少药物的吸收，既达不到补钙的作用，又降低药物杀菌效果。

心律失常：长期用钙片或葡萄糖酸钙口服液，易使血钙升高，增加洋地黄类药物的毒性反应，可能引起心律失常。

维生素C+药物→多种作用

结晶：维生素C与钙剂合用，增大尿液中形成草酸钙结晶的风险。

药效减弱：青霉素、链霉素等抗生素与维生素C合用时，其抗菌作用可能减弱。

维C失效：氢氧化铝、碳酸氢钠、谷氨酸钠等碱性药物可能破坏维生素C，减弱其作用。

维生素E+药物→多种健康风险

中毒：维生素E可增强地高辛等洋地黄类药物的强心作用，增大洋地黄中毒的风险。

出血风险：维生素E对维生素K有拮抗作用，并且能抑制血小板凝集，因此不宜与华法林等抗凝药合用。

静脉炎：长期大剂量(每日超过400毫克)服用维生素E时，特别是与避孕药等雌激素类药物合用时，可能诱发血栓性静脉炎。

蛋白粉让抗敏药效果减弱

抗过敏药的主要原理是抗组胺，服用蛋白粉、氨基酸类保健品后，体内会产生大量组胺，使抗敏药不能很好地发挥作用。

中药保健品可能影响血压

中药保健品成分复杂，最好先咨询医生是否会与正在服用的药有冲突，再决定要不要用。例如含人参、麻黄的保健品与降压药合用，可能影响血压。