过年吃多了怎么办?方法都在这里

来源: 家庭医药杂志社/jtyy48-69

中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授 范志红

每逢佳节胖三斤,刚刚过去的春节你胖了几斤?除了腰腹间的赘肉,你的肠胃是不是也备受摧残?下面我将告诉你,节后该如何调节膳食,让肠胃慢慢恢复到正常状态。

过完年后没有胃口,喝碗陈皮粥

气血不足会变丑!赶快来学调理方法

脱光了,你值多少钱? 照顾好自己的身子 对自己健康负责