在人们印象里，癌症是不治之症，自己或者家人一旦被检查出癌症，意味着噩梦的开始：高昂的手术费，痛苦的身体折磨，改变不了的死亡魔咒。对肿瘤病人而言，他们的人生从此就是充满了对生命，对医疗，对尊严，对社交的恐惧。肿瘤病人真的没有救么？这种看法对吗?
肿瘤的治疗、康复，按肿瘤治疗的渐进程序而划分为几个不同阶段， 在各阶段治疗有不同的侧重之处， 患者通过了解各阶段治疗的重点，要做到心中有数，什么时候该配合医生治疗，什么地方要靠自我的努力巩固疗效。
肿瘤治疗从临床到康复大约分三个阶段，即：
（1）临床治疗期：手术、放疗、化疗治疗的整个过程期；
（2）转移复发高危期：临床治疗后一年内；
（3）康复期（稳定期）：临床治疗后一年到五年。
康复期：
康复期患者在病情得到控制、稳定后，应转向通过各种方法，避免环境因素对机体的影响，以及纠正机体内原来存在的、致使肿瘤发生、发展的“内环境”方面来。为什么有些人会生肿瘤，为什么有些人并不产生肿瘤， 这是由于个体在遗传、工作生活环境、饮食习惯等多方面的差异所造成的，即所谓“个体差异”造成的。
肿瘤患者根据自己的实际情况，可采取针对性较强的措施，实施自己的康复计划，一般包括以下几个方面：
（1）．定期复查，长期随访
由于手术、放化疗后，仍存在残余的肿瘤细胞和产生肿瘤的机体内环境，在合适条件下，肿瘤细胞又会“卷土重来”，因此，为防止复发和转移，巩固疗效，保证康复，定期检查就显得非常必要。一般治疗期结束一年内，每2—3个月应复查一次，一年以后可每半年复查一次，以便及时发现问题，及时治疗。对于正在治疗中的病人更是有必要进行定期的检查。复查内容包括肿瘤相关抗原、X线片、B超、CT 、肝肾功能等。这对于发现微小、潜在的病变很有意义，以利于及时控制病变，防止复发。对所有患者来讲，都应长期随访，使医生随时可以掌握患者的生活、工作情况，以便医生及时提出治疗建议和生活指导。
（2）．运用中医中药，调整、促进机体脏腑阴阳气血的平衡。
中医认为，机体之所以产生肿瘤，是因为体内脏腑气血阴阳的衰弱、紊乱不平衡，导致一系列病理变化而产生的。因此，运用中医中药治疗，以平衡脏腑气血阴阳，调整机体脏腑的功能，也就是要改变产生肿瘤的机体内环境，消除产生肿瘤的条件，达到治愈肿瘤的目的。据我们的临床观察和研究结果来看，这是较为有效的康复措施，也是目前病人采用的主要康复手段。
（3）．调理饮食：
饮食调理对疾病康复非常重要，包括避免不合理饮食和饮食治疗二方面。流行病学研究表明，多食腌、熏、晒、炸等方法加工的食品与口咽、食管、胃以及鼻腔、喉的癌症有密切关系；摄入黄曲霉素染的食物与有关；饮食不定时、进食过快、和暴饮暴食等不良饮食习惯与胃癌有关。对于康复期的病人以及正常人，这些不合理的饮食习惯都必须改变，避免癌症的发生或新的肿瘤的产生。
其次，癌症病人通过饮食治疗，可以加强营养，改善机体的一般情况，扶正祛邪，提高机体免疫力，防止癌症的复发和再患其他癌症。饮食治疗应根据病人的不同体质与饮食习惯而有所差别，每日膳食中各种营养素的要求是：
蛋白质食品要略高于正常人，如奶、鱼、蛋、肉类。
脂肪的用量应与正常人相似，不宜增加。
糖类食品的多少能影响总热量的摄入的多少，不宜过高，可略低于正常人。
含纤维素的食品要多食用，可减少肠内有毒物质的吸收。
某些无机盐、维生素以及微量元素对抑制肿瘤有利，要比正常摄入量多些。
继续保持以谷物为主的传统饮食习惯，减少盐的摄入，多食新鲜蔬菜水果及豆制品，将会有助于癌症的控制。
（4）．改变不良生活习惯，保持健康的生活方式
许多肿瘤的发生都与不良生活习惯有关，如吸烟、起居无规律、过度疲劳，以及上述喜食腌、熏、油炸食品以及偏食等都是癌症发生的潜在因素。因此，改变不良生活习惯，是我们目前最有效的预防癌症的措施，是21世纪预防癌症的首要任务，其中最为紧迫的是要大力戒烟。香烟烟雾中含有几十种有害物质，包括烟焦油、3，4-苯并芘等致癌物。吸烟者的、、瘤发病率均较不吸烟者为高。流行病学研究表明，发病率，吸烟者可为不吸烟者的10.8倍。因此，必须戒掉吸烟的不良习惯。其次，在癌症康复过程中，每个病人都要安排好自己的生活起居，保证充足的睡眠，按时起居；可参加一定的户外活动，一般以散步、做操、气功等并不剧烈的运动为主，以不感到疲乏为度。运动可调节免疫、促进代谢，促进体力的恢复，还可以改善气血循环、加快有毒物质排泄，从而减少癌症复发和转移的可能。
（5）．正视生命，正视人生，保持豁达、乐观、勇敢和顽强的精神面貌，调整不良情绪。
癌症不是不治之症，要克服得了癌症带来的恐惧感、失望感、孤独、忧郁、怨恨等不良心理反应。如果长时间陷于这种不良情绪中，只能使自己的免疫功能更趋抑制，促使病情进一步发展。因此，病人可通过琴棋书画等，陶冶情趣，转移对疾病的注意力；或参加一些力所能及的社会公益活动等，使自己保持一种积极向上的、愉快的精神状态，从而调动和激发机体内在的抗病能力，达到预防复发和转移的目的。
总之，只要大家以积极的生活态度，科学的生活方式来对待，癌症康复并不是高不可及的。
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