资讯速递︱世界睡眠日，免费义诊等你来

3月21日是“世界睡眠日”，河南省中医院脑病科、河南省睡眠研究会开诊义诊活动，针对失眠症、睡眠呼吸障碍等睡眠问题答疑解惑，欢迎到场咨询！

活动时间：2017年3月21日上午8：30--11：30（周二）

活动地址：河南省中医院（郑州市东风路园田路交叉口）门诊楼前及内科12诊室。

相关链接：“世界睡眠日”

睡眠是人体的一种主动过程，可以恢复精神和解除疲劳。充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动，是国际社会公认的三项健康标准。为唤起全民对睡眠重要性的认识，2001年，国际精神卫生和神经科学基金会主办的全球睡眠和健康计划发起了一项全球性的活动，此项活动的重点在于引起人们对睡眠重要性和睡眠质量的关注。 2003年中国睡眠研究会把“世界睡眠日” 正式引入中国。2017年世界睡眠日主题是：健康睡眠，远离慢病。