培养选择性忽视的能力，养成和保持低信息食谱的习惯，少做无意义的工作……
相信很多勤奋努力的朋友都有这样的经历：
你分秒必争，坚持把白天到晚上的每段时间都安排的很紧凑，甚至有时候晚上睡觉后半夜醒来，都要逼着自己读上几十页的书。
这样做长久下去的结果是，工作时间越来越长，休息时间越来越短，人的情绪也会越来越焦躁。而且只要有十分钟的无作为，你就会变得非常慌张。同时你的社交时间也不得不尽量地缩短，你甚至不再有时间交朋友。
更可怕得是，你的工作量明明没有变化，可看起来每一天它都在成倍地递增着，你开始害怕夜幕降临的那一刻，因为那意味着这一天有更多的事情被贴上了“没完成”的标签。
因此，请远离低质量的勤奋，因为那比懒惰更可怕。勤奋努力不是一种看上去很美的姿势，而是需要看最终所取得的结果。这也是分辨一个人是不是真的勤奋的一个衡量标准。
01
你必须远离低质量的勤奋。
02
你的目标应该是富有成效。
最笨的努力，就是没有效率的勤奋，你的目标应该是富有成效。
03
按计划地去完成你的清单。
因此，想要真正勤奋努力起来，那么你所做的事情，必须能够让你更加接近你的目标。
作者：念夕
来源：方便面姑娘（ID:fangbm7）
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