人民网合肥3月21日电（刘甜甜 王晓飞）“健康睡眠 远离慢病”——今天是一年一度的“世界睡眠日”，早上9点，安徽中医药大学第一附属医院（安徽省中医院）开展的大型义诊活动准时与市民们见面了，医院多学科知名专家联合组成会诊团队，面对面把脉问诊，送上贴心的健康服务。
“春困”正当时 “睡得好”很重要
俗语云：春困秋乏夏打盹。随着春天到来，人们普遍会感觉困乏、打不起精神。“晚上睡不着、白天醒不了”，您是否也在遭受这样的困扰？在义诊现场，本网对安徽中医药大学第一附属医院（安徽省中医院）院长杨文明（主任医师、二级教授、博士生导师）进行了专访。
“随着春天的到来，很多人感觉精力不济，心情也比较烦躁，这与季节特点有很大的关联。冬天时，我们会有寒冷的感觉，全身血管收缩，以保证内脏和大脑的血供。春天气温回升，体表毛细血管充盈，脑部会轻度缺血，从而产生困乏、精力不济、注意力不集中等现象。”杨文明介绍说，“世界睡眠日”是医学界非常关注的节日，因为临床中有大量的睡眠障碍病人，睡眠不好不仅影响身体健康，而且可能会使这些病患在生产、医疗、交通等过程中发生事故。“国际医学界从2001年开始，把在每年的3月21日设定为世界睡眠日，目的就是唤醒大众对睡眠障碍和失眠人群的关注，进而对养生保健引起更多的重视。”
杨文明告诉本网记者，在今年的活动中，医院特地对睡眠障碍患者开展义诊活动，让他们可以享受高端的医疗服务。“我们针对病人的躯体疾病特征，进行学科分化。组织了神经科、耳鼻喉科、呼吸科、内分泌科的专家，现场对睡眠不好的病人进行会诊，搞清楚病因，从而制定科学合理的诊疗方案，为他们的健康保驾护航。”
“慢病”隐患大 身心健康严重受损
近年来，随着生活水平的提高，人们对健康的关注点逐渐从疾病治疗前移到预防保健上来。那么，日常生活中，睡眠质量与慢性疾病之间有哪些关联？平时需要注意哪些问题呢？
“我们国家消耗在慢性病上的诊疗费用，占到总数的约七成，大量的医疗资源被慢病消耗掉了。”杨文明介绍说，慢性疾病种类非常多，特别是进入老龄化社会后，慢性病对国家来说是重点疾病。举例来说，脑血管疾病如帕金森病一般都有睡眠障碍；呼吸系统常见的气管炎、老慢支，会在夜间咳痰、胸闷；心血管疾病大多会在夜间发作，产生心力衰竭现象，需要端坐呼吸，从而导致睡眠障碍。还有胃肠疾病，消化性溃疡；肾脏疾病，尿毒症、肾功能不全等；过敏性疾病如皮肤过敏，夜间瘙痒导致整夜睡不着。身体有疼痛的病人特别是神经痛病人，白天疼，夜间更明显；带状疱疹神经痛，也直接影响休息和睡眠。“总之，慢性疾病与睡眠密切相关，这是一个非常庞大的群体，睡眠障碍对他们的学习、工作、生活都带来越来越明显的损害。”
中医创新发展 为“健康中国”增添新动能
在十八届五中全会公报中，建设“健康中国”上升为国家战略；今年的全国两会上，也再次吹响了推进健康中国建设的号角。如今，中医药在解决人类健康面临的诸多问题上，越来越显示出独特的价值。那么，对于安徽中医来说，今后要如何创新发展、为人民群众增进民生福祉呢？
杨文明告诉本网记者，中医药是中华民族宝贵的文化遗产和医学遗产，蕴藏着巨大的财富，今后需要更深入地研究和发掘，将成果运用于当今的社会和群众。“健康中国、健康安徽的建设，离不开中医、离不开中医药，我们要继承好、发扬好、发展好。”他指出，安徽省作为全国中医药资源大省，中药资源在华东排名第一，全国排在第六。以“南新安、北华佗”著称的两种医学流派，有着800多位医家、800多部著作，流经了从宋代到现在的800多年历史，直到今天依然在指导着中医的工作。“当代的安徽中医人，将新安医学的传承与北方华佗医学的创新融合起来，树立起了具有代表性的安徽中医学，成为健康中国建设的一支劲旅。”
杨文明表示，安徽中医药大学第一附属医院（安徽省中医院）作为省级中医院，也是安徽中医的龙头，掌握着全省中医药顶尖的技术和资源，今后也要更好地为基层百姓服务。“我们将加强中医药知识的宣传，让更多的百姓认识中医药的优势、了解这份遗产的宝贵，从而让更多群众享受服务，让他们不生病、少生病。例如，中医院开展的冬病夏治活动，为很多慢性疾病提前做好预防；冬令进补、膏方进补等活动，曾经创下一天3万多人次的就诊量。通过对中医药知识的推广普及，让老百姓体验到、感受到中医药的魅力。”
与此同时，安徽省中医院非常注重人才的培养，“这是最重要、最核心的内容。”杨文明介绍说，安徽中医通过学科技术培养了大量人才，今后这些优质人才将陆续下沉，到对口支援的单位进行帮扶。“我们的国医大师、江淮名医们，从技术上、管理上、中医药内涵建设上，为基层的医疗服务单位全方位提供帮助。多年的实践中，我们形成了紧密的医联体，与对口支援单位在经济上、医学团队建设上全方位切入，团队第一时间、第一现场为百姓服务。”而且，省中医院还定期把团队输送到需要的地方派驻，促进中医药传播、中医知识在基层更接地气地为老百姓服务。
特别值得一提的是，在基地建设上，安徽省中医院也在不断创新，例如，在国内率先成立了安徽省糖尿病健康管理联盟，通过专病的形式，把全省的糖尿病患者集中在安徽省中医院的平台进行管理、指导他们的用药、进行健康护理，帮助他们战胜疾病和康复。杨文明表示，“通过专病的形式，把一个一个慢病管理起来，这应该是安徽中医能为健康中国建设作出的最大的贡献。”
（转自人民网）