光污染
是继废气、废水、废渣和噪声等污染之后的一种新的环境污染源，主要包括白亮污染、人工白昼污染和彩光污染。光污染正在威胁着人们的健康，尤其对孕妈妈来讲，光污染的危害则更大。
光污染的危害
电灯光对人体会产生一种光压，长时间照射可引起神经功能失调，使人烦躁不安。
日光灯缺少红光波，且以每秒钟50次的速度抖动，当室内门窗紧闭时，可与污浊的空气产生含有臭氧的光烟雾，对居室内的空气形成污染。
白炽灯光中只有自然光线中的红、黄、橙三色，缺少阳光中的紫外线，不符合人体的生理需要。
荧光灯发出的光线带有看不见的紫外线，短距离强烈的光波能引起人体细胞发生遗传变异，可诱发畸胎或皮肤病。
孕妇要防光污染
有环境质量与出生缺陷关系流行病学研究结果表明——室内外环境的光污染对早孕的胚胎致畸有显著的相关性。
因此，孕妇在睡前关灯的同时，应打开窗户10～15分钟，使有害物质自然散出窗外；白天在各种灯光下工作的孕妇，要注意经常去室外吸吸新鲜空气、晒晒太阳。
本文来源：浙江省卫生计生宣教中心
文章转自：优生优育优教