关注血压，且行且珍重

说到血压，几乎所有人想到的一定是高血压，殊不知另一个非正常血压的病症同样可怕，即低血压（一般认为成年人上肢动脉血压低于90/60mmHg即为低血压）。

人们对低血压的忽视并非是因为它不可怕，而只是因为它不及高血压的高发病率，就连医生都会常常轻视低血压，认为无需特别治疗。而实际上低血压的危害绝不容小觑。

首先从症状上，低血压会极度影响生活质量，慢性低血压常常引起头晕眼花、乏力气短、胸闷心悸、失眠多梦、精神萎靡不振、食欲下降等。且有研究表明，慢性低血压的患者更容易患老年痴呆症、抑郁症。

再者，从低血压的本质来说，血压的降低会直接引起脏器灌注量减少，从而导致脑、心、肾等重要脏器供血不足，影响器官功能，久而久之，会引起多器官的功能低下，而国外的一项调查还发现，低血压与人群的全因死亡率密切相关。

所以强烈号召低血压人群，不要再冷落和忽视低血压，应密切关注血压，且行且珍重。

但话说低血压的治疗，同样是个难题，不像高血压治疗药物，种类繁多，疗效明确。除了生活方式调整外，专门针对慢性低血压的治疗药物寥寥无几，所以建议大家早发现，早治疗，合理用药。

此外，低血压人群还应关注生活方式的调整如加强锻炼身体、纠正不良饮食习惯，多吃滋补作用的食物如红枣、桂圆、核桃、山药等。