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来源:山西省中医院
老中医教您如何看脸色知健康
脸色白皙红润
是每个女人所追求的
谁打扮起来还不是个小仙女了
但平日里工作压力家庭劳累
让我们小仙女们操碎了心
渐渐地脸色开始
黯淡无光
发黄长斑
今天就一起来看看
你的脸色代表你出现了哪些问题
脸色偏青
在中医五行理论中,青色面孔表明可能肝胆系统出了问题。
原因
1.最多见的文学作品中描述的愤怒都是“某某人被气得脸色铁青”,无论是宣泄出来的愤怒,还是窝在肚子里生闷气,都会刺激肝胆,造成面色发青。
2.肝胆疾病的损害,包括过量饮酒,这些因素使得肝的功能下降,不仅面色发青发暗,还会出现厌食油腻的情况。
3.受凉后引发的疼痛,包括周身关节的酸痛和躯干内脏的绞痛,这些疼痛令人寝食难安,面色当然是不堪入目了。
脸色偏红
在中医五行理论中,赤色面孔表明可能心血管系统出了问题。
原因
1.在办公室最多见的是血压升高,形形色色的工作问题放在面前,分秒必争的工作进度摆在眼前,紧张的精神令血压缓缓上升,所以工作中满面通红的你可要当心血压哦。
2.身体中有“热”,即所谓的上火了。这当中尤其以心火为最常见,不仅面红耳赤,还有口舌生疮,口苦咽干的表现,全都是来源于此。另外每到下午就出现的两个红脸蛋是阴虚火旺的表现。
3.情绪过度激动,就像常说的“两人争得面红耳赤”这都会令面色如火如荼。
脸色偏黑
在中医五行理论中,黑色面孔表明可能肾出了问题。
1.熬夜加班顾不上喝水,面色灰暗,眼睑浮肿,双目无神,常伴有皮肤松懈甚至微肿。
2.各种情况造成的担忧情绪,无端莫名的紧张和焦虑大大加速了皮肤老化的速度。
3.血液循环能力的下降,造成皮肤的代谢废物不能被带走,而堆积在皮肤深层,令光彩无法示人。
脸色发黄
发黄主要是因为肝细胞损害或胆管阻塞,使血液中胆红素浓度超过正常范围、渗入组织与黏膜而造成的,医学上称之为“黄疸”。此种脸色主要见于急性黄疸型肝炎、急性胆囊炎、胆结石、肝硬化、肝癌、胰腺癌等症的患者。此外,钩虫患者由于长期慢性失血,也会出现脸色发黄的症状。
眼圈发黑、脸色晦暗
早上起来,如果发现自己面呈此状,表明肾脏负担太重了。要减少用盐量和用糖量,能不加糖的菜尽量不要加糖,用鸭肉煮栗子、烧大白菜等进行食疗。此外,吃啥补啥,可用猪腰子煮汤吃有一定的疗效。
五种征兆要小心
鼻尖代表了心脏的情况。鼻尖呈红色或紫色可能是血压偏高,或盐和酒精摄取过多。因此,在日常饮食中,要避免摄入过多的盐,戒烟限酒,以清淡饮食为主,起居规律。
皮肤过于白晳,可能是气血欠亏所致。改善这一症状,可以将红枣、花生米用温水浸泡后,用小火煮熟,再加些蜂蜜熬至黏稠。常吃这些食物,可使脸色红润起来。
早上起来,如果发现自己面呈此状,表明肾脏负担太重了。要减少用盐量和用糖量,能不加糖的菜尽量不要加糖,用鸭肉煮栗子、烧大白菜等进行食疗。此外,吃啥补啥,可用猪腰子煮汤吃有一定的疗效。
耳朵代表了肾的状况。耳廓呈红色或紫色说明循环不好。要少饮酒,少吃精细食物,少吃糖,多做运动以促进循环功能。
面颊发红是高血压的征兆。因此,面部呈此颜色的男人们要注意减少吸烟量或戒烟,经常量血压。
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