点击关注 | 仟源中药 健康养生
引言
雪莲花具有通经活血、散寒除湿、止血消肿、排体内毒素等功效。雪莲花中蕴含的维生素C能软化血管、防止衰老、祛皱及脂质的堆积，改善微循环。使皮肤富有光泽，能阻止化学物质致癌的过程，达到防癌、抗癌、治癌的目的、延长生命。
天山雪莲怎么吃，天山雪莲的吃法很多，仟源中药就不一一列举了，今天给大家简单介绍几种种。
雪莲乌鸡煲
材
料
雪莲20g，乌鸡一只(一斤左右)，葱、姜、盐、糖、味精、精练油少许。
做
法
精炼油加热，下葱、姜炒出香味，下盐、糖透，下乌鸡、雪莲，加水大火烧滚后文火炖约45分钟，肉烂后停火，起煲，吃肉喝汤。
功效：补肾壮阳，调经补血，适用调理肠胃，平衡内分泌，自然除火祛斑，能改善身体状态，以补体，调节，增强体质。
雪莲甲鱼汤
材
料
雪莲10g，甲鱼一只(300g左右)，葱姜少许，盐味精适量。
做
法
沙锅中加水至三分之二，大火烧开，下甲鱼、雪莲、红花、葱、姜滚开后文火炖至甲鱼壳酥烂，回入少许盐，味精即可。
功效：滋阴补阳，生津益气，适用于男子补阳。除寒、壮阳、调经、止血、用于阳痿、腰膝软弱、妇女崩带、月经不调、类风湿性关节炎、外伤出血。
若需要调经补血、滋阴补肾可以取雪莲花6g，装入纱布袋内扎口，老母鸡一 只，加水文火炖1.5小时，滤出药液约100g，每饮30-40ml。若是治疗妇女崩漏则可以将适量的雪莲和党参一起和鸡炖了吃。雪莲5g，红枣 30g，枸杞10g，炖鸡肉食用，可治疗因寒湿引起的胃寒、胃痛等症。
通过上面对天山雪莲的介绍，大家是不是都已经知道了天山雪莲的食用方法了呢？那么，天山雪莲作为药材有什么可使用方法呢？
浸酒
① 将雪莲15g、枸杞10g、红花10g、白酒2500ml密封于酒甄或大的酒瓶内，浸泡15日即可饮用；每日早晚各服一次，每次10-20ml。可治疗风湿及类风湿性关节炎、肩周炎、老年性腰腿痛。
② 雪莲15g水煎服，每日2次，连服数日或雪莲15g，黄酒或白酒200g，浸泡7天，口服2次每次20ml。用于风湿性关节炎、妇女小腹冷痛、闭经，胎衣不下。
③ 治疗肩肘炎、腰腿病也可用雪莲50g，腹蛇一条，白酒1000ml，泡一个月，每次10ml，每日2次。
④ 雪莲15g，冬虫夏草6g，白酒 200ml，泡一月，口服2次，每次20ml。治疗男子阳痿。
⑤ 雪莲花6g，浸入1000g白酒或黄酒中，密封浸泡30日后服用。每次饮30-40ml。有补肾阳、强筋骨之功效。
泡茶或煎服
① 将雪莲5g、枸杞4g、红花2g开水泡茶或沸水煎服。日服两次。用于妇女月经不调，痛经 ，小腹冷痛。
② 治疗男子阳萎出泡酒外也可用雪莲6g，当归、枸杞各3g，水煎服。
天山雪莲既可以作为药材，也可以当作食物素材，滋补我们的身体。
图片来源网络
文字来源老中医养生网
长按仟源中药二维码，关注健康养生之道
关注「仟源中药」
传承中药文化 弘扬中医国粹