现代人生活节奏加快，工作压力大，晚上挑灯夜战，餐桌无辣不欢，更甚者烟不离手，酒不离口，于是“上火”在所难免。
上火会诱发炎症等很多病症，口腔溃疡就是其中之一，于是就有很多微粉来问：别人倒霉的时候是喝凉水都塞牙，我是喝凉水都长口腔溃疡，这到底是为什么呢？(肯定不是因为你长得帅!）
【什么是口腔溃疡？】
口腔溃疡俗称“口疮”，是一种常见的发生于口腔黏膜的溃疡性损伤病症，多见于唇内侧、舌头、舌腹、颊黏膜、前庭沟、软腭等部位，这些部位的黏膜缺乏角质化层或角化较差。舌头溃疡指发生于舌头、舌腹部位的口腔溃疡。口腔溃疡发作时疼痛剧烈，局部灼痛明显，严重者还会影响饮食、说话，对日常生活造成极大不便；可并发口臭、慢性咽炎、便秘、头痛、头晕、恶心、乏力、烦躁、发热、淋巴结肿大等全身症状。
【口腔溃疡到底该怎么治】
治疗口腔溃疡，分局部和全身两部分。急性口腔溃疡1周左右时间会治愈，遇到复发性口腔溃疡，反复发作，久治不愈的一定要去正规医院进行诊疗，请医生找准原因，对症下药，切不可听信偏方，胡乱医治，更不能拿别人的药方来治疗自己的溃疡，最终耽误了病情。
急性口腔溃疡
● 少吃辛辣刺激食物、多喝水
● 注意饮食，不要吃太烫
● 小方法治愈合
① 维生素C碾成细沫儿，涂在溃疡面上。
② 每天口服维生素B2一片。
③ 用针刺破维生素E胶丸，将药液挤出涂于溃疡面，保留1分钟，每日4次。
④ 用意可贴或者冰硼散，锡类散，青黛散，养阴生肌散等外敷；配上清热解毒消炎药，效果更快。例如：口炎清颗粒；穿心莲内酯滴丸+意可贴。
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复发性口腔溃疡
经常能看到有些人出现反复发作的口腔溃疡，四季不断，深受其扰。其实这已不单单是口腔问题，而是全身疾病的体现，特别是一些免疫系统疾病，不仅表现在皮肤还会损害黏膜，下列几种情况是造成“复发性口腔溃疡”的原因。
缺乏维生素及微量元素。缺乏微量元素锌、铁、叶酸、维生素B12等时，会引发口角炎。很多日常生活行为可能造成维生素的缺乏，如过分淘洗米、长期进食精米面、吃素食等，很容易造成B族维生素的缺失。
精神压力大。工作劳累、精神紧张、情绪波动、神经功能紊乱等也会让口腔溃疡反复“光顾”。
胃肠道疾病。胃肠道疾病患者易发口疮的一大重要原因是，常见疾病如慢性胃炎、胃溃疡、便秘、痔疮等影响了人体对维生素的吸收。有效治疗胃肠道疾病是解决复发性口疮的“根本途径”。
激素波动。有些女性每到经期或月经前后就会出现口腔溃疡，自愈或治愈后下月行经时依然会出现，疼痛难忍。主要是体内黄体酮水平增高而雌激素的水平降低所致。
免疫系统紊乱或免疫缺陷。反复发生多发性口腔溃疡，同时或前后伴有外生殖器溃疡；皮肤出现痤疮、毛囊炎；眼睛不适、视力下降，应考虑白塞氏病。口腔溃疡前后伴有脱发，颜面部紫红斑，关节疼痛等症状时可能是红斑狼疮所致。口腔溃疡伴有持续发热，频繁感染应考虑血液系统疾病
肿瘤。年龄较大且口腔溃疡病史较长的患者，如出现溃疡面较深较大，口腔不明原因的肿块应警惕口腔黏膜癌变可能。
复发性口腔溃疡患者，体质等各方面的情况各不相同，需要请医生全方位分析后再确定最合适的治疗方案。即使经过正确的治疗，口腔溃疡还是有可能复发，所以平时生活要多加注意，尽量降低发作的频率。