在日常生活中，许多人会有这样一种习惯性思维：只要感冒发烧就用抗生素。其实这种做法存在很大的隐患，抗生素只对细菌感染引起的感冒有用，而对病毒感染引起的感冒，抗生素不仅起不了任何作用，还可能产生副作用。长期滥用抗生素，人体会产生耐药性。
多数时候，我们所说的感冒都是普通感冒，也就是我们俗称的“伤风”。普通感冒可以由病毒或细菌引起，但大多数感冒是由病毒引起的，包括鼻病毒、冠状病毒、副流感病毒、呼吸道合胞病毒、埃可病毒、柯萨奇病毒等。
病毒引起的感冒主要症状有：鼻塞、流清水样鼻涕，也可表现为咳嗽、咽干、咽痒或灼热感，一般无发热及全身症状，或仅有低热、不适、轻度畏寒、头痛等症状，可发生于全年的任何季节，冬、春季节更易发生。我们在选择药物治疗时要根据病症选对药，做到有效治疗，减少药物的使用，特别是抗生素的滥用。
1、多吃蔬果
多吃一些富含维生素的深绿色、橙绿色的蔬菜和水果，以增加机体抵抗能力。
2、多休息
感冒期间不要剧烈运动，充分的休息有助于疾病的恢复，所以要保证有足够卧床休息的时间。
3、室内通风
室内要注意经常通风，保持室内空气清新，一方面有助于康复，另一方面减少交叉感染的机会。
4、饮食清淡
感冒期间一般肠胃也会受到影响，食欲会减退，可食用一些清淡稀软的食物，便于消化和吸收。
5、合理用药
若自行用药，最好选择一些副作用少、口碑好的中药抗病毒药物。
普通感冒可选用“清热解毒类中成药第一品牌”——蒲地蓝消炎口服液，对普通感冒有很好的预防和治疗效果。蒲地蓝消炎口服液具有清热解毒、消炎利咽及抗菌、抗病毒作用，感冒初期使用效果更佳，可以有效缓解普通感冒的症状，减少抗生素的滥用。