酸性体质是产生多种疾病的罪魁祸首

来源: 昆嵛山自然保护区卫生计生/kyqshsw

一、 酸性体质的概念和形成的原因:


1、酸性体质的概念

  人体在正常代谢过程中,不断产生酸性物质和碱性物质,也从食物中摄取酸性物质,酸性物质和碱性物质在人体中不断变化,但由于人体具有一定的酸碱平衡调节功能,所以正常情况下体内酸碱能保持相对平衡,这个平衡就是酸碱平衡,平衡范围为酸碱度7.35-7.45,平均为7.40,呈弱碱性。如果人体内的酸碱度经常低于7.35,我们就称为酸性体质。


2、酸性体质是怎样形成的

  不合理的饮食、缺乏有效的锻炼、心理不平衡均会导致体内酸碱失衡,造成酸性体质,但对于现代人来说,最主要是饮食的因素,那么不合理的饮食为什么会导致酸性体质呢?


  高蛋白、高脂肪、高糖类的食物吃得越多,在体内产生的酸性物质也越多,过多的酸性物质超过人体的酸碱平衡调节能力,酸性物质就会在体内堆积,使人体体液的酸碱度下降,造成酸性体质,从而引发各种疾病。



蛋白质——分解产生含硫、含磷的氨基酸

脂肪——分解产生ß-羟丁酸、乙酰乙酸(也称酮体)

糖——分解产生乳酸、丙酮酸、甘油酸

核酸——分解产生尿酸


二、 酸性体质是产生各种疾病的罪魁祸首:


1、 酸性体质会破坏组织器官尤其是细胞的生存环境和条件


  我们知道,人体就像一个养金鱼的小缸,在这个水缸中70%是水,人体所有的组织器官和近60兆亿的细胞生活在70%的水中。我们也清楚地认识到金鱼缸中的水受污染或者变质后,鱼就要生病死亡。同样的道理,我们的体液受酸性物质污染后,细胞就要突变甚至死亡,组织器官就会发生病变,人就会产生亚健康状态或者生病。


2、 酸性体质影响人体的免疫功能


  我们人体的正常酸碱度为7.35-7.45,呈弱碱性,人体的免疫细胞最适宜的PH值就是7.35-7.45,在这个条件下,免疫细胞的战斗力最强,人体的免疫功能最好,但是如果PH值发生偏差造成下降,免疫细胞的活性将大幅度降低,免疫功能随之减弱,而一些病毒和病菌却是在酸性条件下活性最强。我们在2003年碰到的最厉害的SARS病毒就是喜欢PH7.2以下的偏酸性环境。


3、 酸碱失衡影响细胞功能


  我们的组织器官都是由细胞组成的,特别是肝、肾、肺、胰腺和胸腺。细胞的正常生理功能和一切生物化学反应都是在7.35-7.45PH值条件下进行的,如果酸碱失衡,PH值发生变化,细胞的一切生命活动都会受到影响甚至被抑制和破坏,功能就要受到影响。


4、 酸性体质与高血脂、脂肪肝、高血粘、高血压的关系。


  引起高血压有几种原因,一是遗传因素;二是由于体内氯离子偏多,氯离子就是酸根离子,过多的氯离子使体内血管竖线素Ⅰ向血管紧张素Ⅱ转化,造成血管收缩,从而引起高血压;三是由于血脂偏高,使血管硬化,造成血管硬化,造成血管腔变窄,从而引起高血压。而氯离子和血脂都是体内的酸性物质,因此,高血压与酸性体质有着密切的关系。


5、 酸性物质沉积在血管壁易得动脉粥样硬化


  产生动脉硬化的主要原因是饮食中动物性脂肪与脂质含量过高,早期的动脉硬化,动脉的内膜有类脂质的沉着,引起内膜增生,其后内膜与中层逐渐退化与老化,使胆固醇、磷脂、甘油三脂沉积在内膜深层,形成粥样斑块,故称为动脉粥样硬化。由于甘油三脂、胆固醇是酸性物质,所以动脉硬化就是酸性物质在血管壁沉积引起的。


6、 酸性体质与糖尿病


  糖尿病是一种脂糖代谢紊乱性疾病,脂糖代谢紊乱,会在体内产生大量酸性物质,增加肝脏和肾脏负担,破坏体内酸碱平衡,影响体内胰岛素的活性。

  日本医学研究表明人体PH值每下降0.1个单位,胰岛素活性将下降30%。胰岛素的活性的降低将加剧脂肪和糖的代谢紊乱,产生更多的酸性物质从而导致酸性体质进一步恶化,返过来使胰岛素的活性进一步下降,由此造成恶性循环,使糖尿病病情不断恶化,最终产生各种并发症。

  另外,糖尿病的并发症都是由酸性体质引起的,如糖尿病酮体酸中毒、乳酸酸中毒、视网膜病变、下肢麻木、大血管病变等。


7、 酸性体质与痛风

  

  痛风的发生主要与体内高尿酸血症有关,尿酸是典型的酸性物质,所以痛风与酸性体质有密切关系。


8、 酸性体质与疲劳症

   

  综合疲劳症的主要表现是浑身乏力、犯困、易疲劳、腰酸背痛、精神不振等等,综合疲劳症主要是因为体内酸性物质过多,不能及时排除,沉积在肌肉组织中引起的,所以,综合疲劳症是典型的酸性体质的表现。


9、 酸性体质与代谢综合症

   

  高血脂症、糖尿病、高血压病、高血粘症等疾病并不是一种单一的疾病,往往这些疾病都伴随着发生。医学研究发现这些疾病都与我们饮食过量造成的人体代谢紊乱有关,医学上把它们称之为“代谢综合症”。所谓的代谢综合症,就是指蛋白质、脂肪、糖这三大能量物质代谢紊乱,代谢紊乱后在体内产生大量的酸性物质逐渐在体内沉积,使人体酸碱度向偏酸性发展,造成酸性体质,从而造成引发各种疾病。


10、 酸性体质与老年骨骼疏松症


  老年骨骼疏松症产生的原因,一方面是由于消化道对钙的吸收功能减退,而钙从骨骼中分解增加,使体内钙的收支不平衡;另一方面是由于体液偏酸,加速了骨骼疏松,当人体体液偏酸时,血液中的血钙与酸性物质结合生成钙盐,使血钙浓度降低,为了维持血钙浓度的稳定,骨骼中的钙就会溶解补充到血液中,血液中的酸性物质越多,消耗的血钙就越多,骨骼中的钙溶解得也越多,骨骼疏松就越严重。


11、 酸性体质与癌症


  癌症是致病因子促使细胞突变产生的。人体每天大约产生10000个左右的癌细胞,但由于人体免疫细胞能及时将癌细胞吞噬,所以一般人不会得癌症。当人体PH值下降,处于酸性体质状态时,人体免疫系统发现和消灭,此时癌细胞就容易大量增加。当体内癌细胞的数量达到109-1011时,就形成癌症。

  其次,由于癌细胞最适宜在酸性环境中生存,其适合的PH值为6.95-6..85,而且癌细胞转移有一个重要的前提条件,那就是癌细胞必须与血管壁接着分子结合,而癌细胞与血管壁接着分子结合,只有在酸性条件下才能进行。因此,酸性体质也十分有利于癌细胞转移。

  第三,癌细胞产生的毒素L50也是酸性的,它会破坏人体的免疫系统,并使人产生剧烈的疼痛。