皱纹越来越多,意味着人越来越老了!
舌头越来越紫,意味着心脏越来越不好了......
身体发生变化后,人们可以从身体上一些信号看出来。但是任其发展下去就可能会更严重,所以应当引起我们的重视!
不管是人的衰老到疾病的发生,都会有信号提示你!那么,血管差又有什么信号呢?
脖子越粗,血管越差!
“一般来说,脖子粗细和肥胖程度有着直接关联。尤其是男性到了中年以后,女性到围绝经期以后,大部分会有明显的体形改变。尤其是男性,到了四五十岁,会明显发福,脖子也会跟着变粗”。
早在2010年,美国《临床内分泌学与代谢》杂志上的一篇研究就提出,研究对3000多名研究对象进行脖子测量,同时对这些人进行血压、血脂、血糖等指标检测。结果发现,脖子越粗的人,其心血管疾病风险就越大。
北京世纪坛医院心血管内科主任杨水祥通过临床观察也发现,“脑袋大脖子粗”,说明营养过剩,例如“伙夫”经常要品尝菜,“大款”吃吃喝喝,他们往往有更高的心脑血管病风险,而“脖子粗”,就是这类人群的特征之一。
脖子粗不粗,一测便知!
如果男性颈围超过39 厘米,女性颈围超过35厘米,则说明脖子较粗,发生心血管事件的风险高。
解放军总医院国际医学中心主任曾强提醒,测量脖子时,将皮尺水平置于颈部最细处进行测量,即颈后第七颈椎上缘(低头时摸到的颈后最突起处),至前面的喉结下方,完成测量。
测完后,你的脖子正常么?
如果你的脖子较粗,就一定要引起注意了。早点“养”血管,胜于老来“治”。因此保护血管,永远都不嫌迟,有什么有效的方法能保护好血管呢?
每天喝一杯它
血管越喝越年轻!
菊花可能人们在生活中一般是用来降火的,可是不知道它还有助于血管扩张,使心血管系统保持健康。
在前人留下的关于药用植物的古书中,关于菊花的功效与作用有如下记载:味甘苦、性微寒,主治风热感冒、头痛眩晕、皮肤病和血流不畅。
常喝菊花茶可以有助于保护血管,其实,在泡菊花茶时加上两物效果更佳,那到底是加哪两物呢?
桑杞菊花茶
原料:
桑葚6克、枸杞6克、菊花3克。
做法:
把这三种材料放入杯中,再用沸水冲泡,代茶饮用。
桑葚
既可食用又可入药,中医认为桑葚味甘酸性微寒,入心、肝、肾经,可滋补强壮、养心益智、生津止渴。桑椹中的脂肪酸具有分解脂肪、降低血脂、防止血管硬化等作用。
枸杞
具有清除人体自由基的作用,可有效保护心脏血管内皮,维持血管的弹性,也能抑制心跳,对调整心律不齐也有帮助。它还参与维生素A合成,含有的铁元素可促进造血功能。
脖子越粗,血管越差!每天喝杯菊花茶,血管越喝越年轻,喝菊花茶时加上桑葚枸杞,效果更佳哦~
收好这篇文章,同时也转告给亲戚朋友,提醒他们注意自己的脖子粗不粗,常喝这杯菊花茶,血管永葆年轻。
北京荣盛堂医药有限公司,药品均来自正规国企药批,质量可靠,价格合理,值得信赖。
详情请拨打荣盛堂热线:17718357313进行咨询。
微信公众号:rstyy15699868889.
北京荣盛堂医药有限公司 地址:北京市大兴区西红门镇欣荣北大街18-2号底商
联系电话: 17718357313
北京荣盛堂医药有限公司第一分公司 地址:北京市大兴区华佗路一号院23号楼一层101 联系电话:010-89287958 17718350291
北京荣盛堂医药有限公司第五分公司 地址:北京市大兴区西红门镇兴都苑小区15号楼2-2
联系电话:15313919813 17718357319
北京荣盛堂第六分公司(原香林堂药店) 地址:北京市丰台区右安路马家楼216号 联系电话:010-83729305 17718357317
北京荣盛堂第七分公司(原宏旭堂药店) 地址:北京市大兴区西红门宏旭路227号 联系电话:010-60253558 17718350297
北京修生堂大药房 地址:北京市大兴区黄村镇西芦城村芦星西街南八条5号
联系电话:010-60222285 17718350293
北京东兴堂大药房 地址:北京市大兴区黄村镇海子角村南七排26号
联系电话:010-61262360
长按识别图中二维码,关注北京荣盛堂医药!