良好的血液循环是保证人体健康的基础，当身体内部的血液循环出现问题时，人体便容易患上许多从未想过的疾病，而血液循环离不开健康的血管，如果血管被堵塞体内血液循环一定会出现问题，因此保护血管就是十分重要的事情。
大脑血管堵了，可能发展成中风；心脏血管堵了，可能发展成心梗；腿上的血管堵了，可能发展成静脉血栓；肺的血管堵了，可能发展成肺栓塞。
血管堵了，别自己乱来，否则不仅对健康没好处，甚至会适得其反，危及生命。
那么不靠谱的方法有哪些？哪些方法更靠谱？
扎手指自救中风？不靠谱！
中风是很严重的疾病，一旦出现中风先兆，最好只做一件事：马上去医院
没有任何指南、研究证实扎手对中风有任何帮助，这种「低门槛、小投入、高回报、就地取材」的做法，可是各种谣言惯用的套路，别用自己或家人的命去试这个错。
拍胳膊抢救心梗？不靠谱！
坊间流传：拍打胳膊肘，可以把堵在血管上的血栓拍掉，血管通了，就好了。
听起来好有道理！可事实是：
第一，这时的血栓大多出现在心脏附近的血管（冠状动脉），和胳膊肘离得有点儿远吧……
第二，即便胳膊的血管也有了血栓，拍胳膊并不能让血栓消失，而如果导致血栓从血管上掉下来了，有了自由的血栓可能堵塞其他血管……
拍打治病？不靠谱！
大腿血管堵了，一拍一捏，里面的血栓挤掉了……挤掉血栓，病不就好了吗？
当然不是，这只是噩梦的开始。
血栓掉下来后顺血流飘走，这一走，可追不回来，下一站就是肺。如果它停在了肺血管，肺血管堵塞更致命。
总之，只要血栓一直在，不论漂流到哪儿，对身体都不是好事儿。
那么如何消灭掉堵住血管的这些家伙呢……
3 个疏通血管的靠谱方法
让堵塞物消失【靠谱！】
抗凝：帮助血栓溶解得更快。
溶栓：吃一些溶栓药物，帮助血栓「融化」，作用更快。
取出血栓：扎针进血管，从身体表面把细小的管子沿着血管伸到堵塞的地方，取出栓子。
这就好比水管堵了，要么阻止其中的垃圾团越来越大，越来越凝固；要么想办法让团在一起的东西散开，难成势力；要么直接用工具把里面的垃圾取出来。
把狭窄的血管撑开【靠谱！】
这个方法一般和取栓同时使用，取出栓子之后，在原先被堵的血管那里，放一个把像伞一样可以打开的球囊或支架，撑开血管，让血流畅通无阻。
另外接一根血管【靠谱！】
也就是常听到的「搭桥」。
这是一种终极方式，一般需要在身体的其他部位取一段不那么重要的血管，代替堵塞血管的功能，建立新的血管通道。
当然，最好的治疗，永远是预防。
控制血糖、血压、血脂水平，平时多运动、控制体重，别吃太咸太油的东西，戒烟限酒等等。
远离疾病，享受生活。