小编碎碎念
为什么一吃巧克力，自己的鼻炎就会加重呢？
每100克巧克力中所含的热量是586 大卡，相当于三碗米饭的热量。摄入的热量过多而没有消耗的话，就会导致淤积在人的体内。长时间的累积之后，一旦遭遇诱因，便会爆发出来。
拿鼻炎来说，很多患者一旦使用了巧克力，病情明显就会有所加重，严重的甚至会流鼻血。自身体质因为内热的过度积累而被打破，在外邪的侵犯之下，一般都会加重病情。
有一些发烧甚至高热不退的患者，很多都是因为体内的热量爆发。而着凉伤风仅仅是诱因，并不是最主要的因素。
近年来，腺样体肥大变成了孩子们的常见疾病，但是为什么会有腺样体肥大呢？
原因就在于腺样体是一个淋巴组织，在感冒发炎尤其是发烧时，很容易肿大。但是经过了长期反复的肿大之后，形成了器质性的病变，就很难缩小到正常大小。
有时候家长会说，我的孩子并没有怎么发烧，是普通感冒之后就有了这样的症状。那请您仔细想一想，孩子是否长期摄入了过多的热量？热量长期淤积在体内，一旦爆发，就很容易危及到扁桃体、腺样体这样的淋巴组织，也就很容易形成腺样体肥大了。
我们常常说自己容易上火，大多表现为目赤肿痛、口舌生疮、鼻腔灼热、牙龈肿痛、咽喉发紧发干，甚至还有流鼻血的情况。那么我们有好好考虑过自己摄入的食物中存在热量过高而自身消耗不了的吗？比如过多的肉类、甜食、煎炸类、巧克力。
如果你好搜一下“巧克力”，会在介绍中发现这么一条：
现在市面上的很多零食，都有巧克力的存在，比如巧克力豆，巧克力威化，还有巧克力派之类，甚至是糖果还有饼干中，都能看到巧克力存在的影子。这样的口味深受孩子们的欢迎，一旦进入超市，孩子们就拽着家长要求购买。考虑到孩子们的身体状况以及孩子的热量消耗是否足以达到摄入的收支平衡？如果不能，那家长们的态度一定要坚决。健康饮食，从关注热量开始。
（以上图文来自网络）
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