【健康】春季旅游健康提示

来源: 铜梁区人民医院/tlqrmyy

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春季,万物复苏,百花争艳,同时也是各类疾病爆发、病毒广泛传播的季节,外出旅游也要格外注意健康问题。

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因为春季气温不稳定,昼夜温差太大,所以出门旅游要记得多带衣物,避免着凉。

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春季多雨,雨量虽不大,但淋雨容易感冒,所以旅游记得带上雨伞。

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因为春雨的缘故,容易滋生细菌,所以出门旅游时,不管是饮食方面还是生活习惯方面都要注意讲究卫生。

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出门旅游前备好药物,不管什么季节出门旅游,都要准备一些常用药,以备不时之需。尤其是春季,感冒的人多,而且春季百花竞放,有些人对花粉过敏,准备一些药物是很有必要的。

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雨季,旅游途中拍照也要注意安全,防滑、防摔、防坠。

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春季容易犯困,所以出门旅游要多注意户外活动量,不要让自己太过于疲劳影响身体健康。

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春季是疾病多发期,而且旅游途中人员密集,如果条件允许,建议戴口罩,避免细菌互相感染。

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