职场高效的人是怎么炼成的

来源: 扶正药业/fz82838816

有的人,在工作的八小时里,完不成既定工作,要加班来赶工;有的人根本用不上八小时,他们完成分内的工作后,还能做些额外的工作或者利用这段时间去充电。真是人比人得死!其实,这两者之间的差距,很大一部分源于对时间的把控。

一定要把计划写下来  

可能很多人对于第二天的工作,都会有一个大致的计划,并且觉得,在脑子里想一想就好了,写出来岂不浪费时间?但是,用脑子想和写下来,结果会截然不同。因为如果不写下来,你的脑子会一直想着那些事,没有办法静下心来。而且如果有意外事情插入,可能你就会忘记最初的计划到底是什么。  

把计划写下来的好处,除了不会忘记,更重要的是,它会让你变得很笃定。白纸黑字写在那里呢,一件一件去做就好,这样可以有条不紊,提高效率的同时,让你轻松很多。

黄金时间做重要的事  

何谓黄金时间?就是你精力最好,最容易专注,而且周围环境会相对安静的时刻。这个时间最好在一小时以上,可以让你静下心来做最重要的那一件事。  

找到你一天当中最核心的工作,用黄金时间去做它。因为重要的事情需要郑重对待,而且重要的事情完成得好,不但让你一身轻松,也对你的工作真正有益。

专注,专注,专注  

如果你三心二意,再漂亮的计划,恐怕也不能保证按时完成,就算勉强完成,恐怕也不能保证质量满意。只有专注,把所有的注意力都集中在你正在做的那件事上,效率才会高,效果才会好。

利用好碎片时间  

有时候我们可能没有大片的时间可以利用,但是手头的工作又比较多,这个时候就要考虑利用碎片时间了。比如午餐后回一个邮件,晚饭前处理一下微信留言。那些不需要花太多时间,也不需要多么专注的事情,都可以在碎片时间去做。

提高自控力  

我不得不残酷地告诉你真相,这个才是重点!你控制不住自己,再好的方法也是白搭。否则,计划写得很好,要实施的时候,就想偷懒,就是不想做,就是会被一些乱七八糟的事情打扰。

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