花椒不仅是一味调料，也是一味驱寒除湿的中药

花椒是生活中经常用到的一种调料，它不仅具有很好的食疗价值，也有较高的药用价值。花椒用作中药，有温中行气、逐寒、止痛、杀虫等作用，可用于治疗胃腹冷痛、呕吐、泄泻、血吸虫、蛔虫等症。那么，在生活中如何巧用花椒？一起来看看。

俗话说“热水泡脚，胜吃补药”。如果泡脚水中多了一味作料——花椒，更有驱寒、祛湿、通经络、活气血、促进睡眠的效果。花椒泡脚跟用红花泡脚有异曲同工之效，都能达到活血通络、祛湿散寒的效果，使机体血脉通畅，浑身暖暖的。有些人用花椒泡完脚之后，很快就想小便，这就是体内有湿气，通过花椒的祛湿作用，把多余水分排出来。

做法：用棉布包50克花椒，系紧，加水煮开后，花椒包捞出，用花椒水泡脚。使用频率一般是两三天一次。

春季雨水频繁，潮湿的空气让人浑身不自在。如果体内湿气太重可以在炒菜时加几颗花椒，有祛除体内湿气的作用哦。

做法：炒菜时，先在锅里放几粒花椒，开小火干煸花椒干焙，等花椒的香味出来了，再放油，小火把花椒稍微炸一下。然后捞出花椒，留下油来炒菜，这样炒出来的菜既增添了香味，又有祛病除湿的效果。

体内寒湿重的人适合喝花椒姜枣茶来驱寒除湿，比如女性体寒痛经、肠胃虚寒、慢性腹泻的人常喝，可以起到温中止痛、驱寒、止泻的效果。

注意：花椒味辛，性温，阴虚火旺者忌服；孕妇慎服。

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