打嗝对于我们每个人来说，都是很平常的事。吃饭快、吃饭时吸入的气体过多，或者喝太多碳酸饮料，都会引起打嗝。
人为什么会打嗝？
打嗝主要是由于膈肌痉挛造成的。膈肌是人体主要的呼吸肌，和身体其他器官一样，膈肌也有神经分布和血液供应。当引起打嗝的诱因刺激传入大脑以后，大脑就会发出指令，使膈肌出现阵发性和痉挛性收缩，空气被迅速吸进肺内的同时，会厌关闭，声门骤然收窄，气流通过喉部时就会发出“嗝”的声响。今天就推荐给大家几种有效的止隔方法！
1、喝温水
喝温水含在嘴里，深吸一口气，感觉快打嗝时立即吞下。可以有效缓解打嗝症状。
2、屏气
先深吸一口气，然后憋住，尽量憋长一些时间再呼出，反复进行几次；
3、掐按中指
分别用自己的左右手指，用力掐住中指顶部，大约过1-2分钟以后，打嗝即可被制止。
4、按压内关穴
内关穴位于手腕内侧腕横纹上2寸，用拇指按压内关穴数分钟至有酸胀感即可消除打嗝。
5、压舌法
找一把干净的勺子，若找不到勺子，可以洗净双手后用食指、中指并拢伸进口里，将舌头压住，压上数分钟后，一般打嗝就会止住。
6、刮眉棱骨
将双手的拇指压在两侧太阳穴上，用弯出的食指侧面从眉骨的内侧向外侧刮，稍稍用力，以微有酸痛感时为佳。
7、情绪刺激
民间常用的“惊吓止嗝”方法，实际上是一种情绪刺激。但也要考虑患者的健康状况，如高血压、心脏病等心肺功能差的患者要慎用，以免引起更严重的后果。
8、咽喉刺激
刺激咽喉，诱发咳嗽或是呕吐，但是心肺功能差、高血压的病人药慎用此方法；
如果打嗝超过24小时仍然不停止，同时伴有如腹痛、呕吐、反酸嗳气、乏力、消瘦等异常表现的，必须及时就医，以免延误病情。如果用上述方法还制止不住打嗝，最好到医院请医生检查诊治。
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