【提醒】 气候过山车 还得适当春捂

春季气温变化大，冷空气时不时带来倒春寒。不仅早晚温差大，室内外温差更大，忽冷忽热的环境让人体难以随外界环境而迅速适应，而呼吸道致病性微生物开始活跃。“倒春寒”天气温度骤降，容易使人体受凉，呼吸道局部温度也随之降低，呼吸道黏膜的防御功能会受到直接影响。此时，病毒或细菌极易入侵，原来潜藏在呼吸道的病毒和细菌也会乘机捣乱，引发感冒、肺炎等各种呼吸道疾病。有家族史、体质敏感的人会严重一些，特别是有哮喘、慢性支气管炎的患者，容易病情反复或加重。此外，春季呼吸道传染病流行，我们还要严防流感、麻疹、白喉、百日咳、猩红热等伺机作乱。

适当“春捂”，尤其注意保护头、胸、背和足部，避免着凉。体质差者尽量减少出门，出门时最好戴上口罩，夜晚关好门窗，以防风寒侵袭。但也不可整日关门闭户，需适时开窗通风，保持室内空气新鲜和阳光充足。