优健宇 | 睡觉姿势大有讲究,快看哪种最适合你!

来源: 优健宇/tth365

每晚躺在柔软的床上,你会选择用什么姿势深深睡去?平躺的“士兵睡”、蜷缩的“胎儿睡”,还是舒展双臂的“思念式”……人一生有1/3在睡眠中度过,如果你还觉得睡姿不重要,那就大错特错了。

来源:生命时报(ID:LT0385)