2017年4月7日
今年世界卫生日主题是
一起来聊抑郁症！
Depression:Let’s talk
抑郁症影响所有国家中各行各业各个年龄的人们，造成精神痛苦并使人们难以从事甚至最简单的日常事务，有时可能彻底摧毁与家人和朋友的关系以及谋生能力。抑郁症的最坏后果是，可能导致自杀行为，这是目前15-29岁人群的第二大死亡原因。
然而，抑郁症是可以预防和治疗的。更好地了解什么是抑郁症以及如何进行预防和治疗，将有助于减少与这种病症有关的耻辱感，促使更多的人寻求帮助。
什么是抑郁症？
抑郁症是一种疾病，主要特点是持续悲伤，对通常喜欢的活动失去兴趣，同时没有能力从事日常活动，并且这些现象持续至少两周。
此外，抑郁症患者通常还具有以下一些症状：精力减退；食欲改变；睡眠更多或更少；焦虑；注意力下降；犹豫不决；躁动；感到一无是处、内疚或绝望；以及有自残或自杀的念头。
围绕精神疾病，包括抑郁症的污名仍然是世界各地人们寻求帮助的一个障碍。谈论抑郁症，不论是与家人、朋友还是与医学专业人员谈论，或者在学校、工作场所和社会环境等较大集体中谈论，再或者在公共场合、新闻媒体、博客或社交媒体中谈论，都可帮助破除这种污名，最终使更多的人能够寻求帮助。
让公众更好地了解抑郁症，其原因以及可能的后果（包括自杀），同时了解目前已具有或可提供哪些帮助来促进预防和治疗。
鼓励抑郁症患者寻求帮助；使抑郁症患者的家人、朋友和同事能够提供支持。
抑郁症是一种常见的精神疾患，
影响所有国家中各行各业各个年龄的人群。
贫穷；
失业；
某些生活事件（如亲人去世或关系破裂等）；
身体疾病以及酗酒和吸毒引起的问题等
都会增加罹患抑郁症的风险。
抑郁症引起精神痛苦
并可能使人们难以从事甚至最简单的日常事务，
有时可能彻底摧毁与家人和朋友的关系。
抑郁症得不到治疗
可能妨碍人们从事工作和参与家庭及社区生活。
抑郁症的最坏后果是，
可能导致自杀行为。
抑郁症可以得到有效预防和治疗。
治疗办法通常包括谈话疗法或抗抑郁药物，
或者两种办法兼用。
克服通常与抑郁症相关的耻辱感
将有助于更多的人获得帮助。
同您信赖的人交谈
可能是从抑郁症中恢复的第一步。