【健康常识】如何做好手机辐射防护

来源: 阿巴嘎卫生计生平台/abgqwsjsj

1、什么是手机辐射?

      人们使用手机时,手机向发射基站传送和接收无线电波(属于电磁波),这些电波或多或少地被人体组织吸收,称为手机辐射。电磁辐射污染是一种能量污染,看不见,摸不着,却又无时不在。



2、什么时候的手机辐射最大?

        一般来说,手机待机时辐射较小,通话时辐射大一些,而在手机号码已经拨出而尚未接通时,辐射最大,辐射能量是待机时的3倍左右。这些辐射有可能对人体健康造成不利影响。




3、手机辐射会对人体造成哪些危害?

       国内外大量研究表明,手机电磁辐射能对人体神经系统、心血管系统、免疫和造血系统、视听觉系统和生殖功能产生影响。由于手机使用中距头部最近,与心血管系统关系密切。




4、如何防护手机辐射?

      科学合理地使用手机能有效减少手机电磁辐射对人体健康的影响。

       ① 使用耳机接听

      与直接将手机靠近耳朵接听相比,耳机能明显减少电磁辐射量。耳机输出的是音频信号,与射频信号是分离的,在耳机线周围也没有有共振产生。

      ② 手机接通瞬间远离头部

      打电话拨号或者听到振铃接听电话时,手机的信号传输系统还不稳定,此时辐射功率最大。

       ③ 两只耳朵换着听

      可以让耳朵得到热量耗散,不至于使辐射积累到造成损伤的程度。

  ④ 注意在信号强时使用手机

  由于手机信号越弱就越要提高发射功率,这样才能保证通话质量,而此时电磁辐射就越大。

       ⑤ 睡觉时手机不要放枕边

      手机在待机状态时仍和基站保持联络,也是有辐射的,因此晚上睡觉时不应把手机放在枕边。同理,将处于待机状态的手机挂在腰间或者胸前也是不合适的。

       ⑥ 建议购买正规厂家的合格手机

       很多“山寨手机”不进行规范测试,没有入网许可证,同等情况下电磁辐射有可能偏高。




5、哪些人群不宜频繁使用手机?

      癫痫患者:使用手机时由于脑部周围电磁场增强,或可诱发癫痫病;

        佩戴心脏监视器的病人:使用手机时手机电磁辐射会影响心电图记录;

        白内障患者:频繁使用手机可能使眼球晶状体温度上升、出现水肿,使病情加重;

        孕产妇:繁使用手机胎儿易受影响,还可能导致产妇内分泌紊乱,影响泌乳。


来源:环境与健康

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