随着腹中宝宝一天天的长大，孕妈妈的生理都将会发生显著变化，以适应腹中的小生命。那么怀孕后都有哪些变化?我们应该怎样应对孕期的各种变化呢?
2017年4月8日，九龙坡区中医院孕妈妈学校特别邀请国家高级营养师、中医院孕妈妈学习“班主任”谭珂老师亲自授课，就孕期母体与胎儿的变化和孕期常见问题的处理与参课的众多准爸妈们进行了分享、讨论，帮助孕妈妈们轻松应对孕期各种不适，做一个健康、快乐的孕妈妈！60余名孕妈妈参加此次课程。
谭老师以授课、提问相结合的方式，向孕妈妈们介绍了“孕期的生理变化”、“孕期常见的不适和缓解方法”和“异常表现和识别”等内容。谭老师告诉大家：“每一位妈妈在孕期都会有正常的妊娠反应，例如乳房增大、尿频、恶心等症状，准妈妈们不必担心害怕，应该学会正确认识它们。”同时，谭老师还针对孕期中常见的不适和缓解方法进行了详细的讲解，让孕妈妈们在家中也能进行自我监护，从而减少危险的发生，保障母儿安全。现场的准妈妈李女士很认真地把老师的授课内容仔细的记录了下来，她告诉笔者，在短短一个小时的时间里，她学到很多孕产方面的知识，以后如果遇到异常情况再也不用害怕了。
上午11点，九龙坡区中医院孕妈妈学校本次课程结束，很多准妈妈都表示：“在没参加孕妈妈学校之前，遇到这些尴尬的事情，都不知道怎么办，也不知道哪些是怀孕后正常的表现，哪些是异常的，现在不仅知道了，还知道怎么正确的处理，学到了很多实际的知识，收获良多”。
又有两位准妈妈从九龙坡区中医院孕妈妈学校顺利毕业了，派发大礼包、毕业证书以示庆贺！
重庆市九龙坡区中医院孕妈妈学校每周六上午准时和准妈妈们相约，内容涵盖孕期知识、分娩预演、产后护理、准爸爸训练营、新生儿知识、儿童成长等多方面的内容。如果此时的你，正在孕期中，那么就一定不要错过如此精彩的妈妈课堂！