注意啦!穿错鞋子毁了美腿和健康！3种脚型应该这样挑鞋子！

中南大学湘雅医院骨科主任医师胡懿郃

有人统计发现，人一生大约要走40多万公里，相当于绕地球5圈。走路时，脚部所支撑的重量大概是体重的1~2倍，慢跑时会增加到3倍，剧烈运动则高达6倍以上。因此，一双合适的鞋对护脚至关重要。

人的脚型大致分三类：正常足、扁平足、弓形足，不同脚型选购重点有所区别。

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