注意啦!穿错鞋子毁了美腿和健康!3种脚型应该这样挑鞋子!

来源: 家庭医药杂志社/jtyy48-69

中南大学湘雅医院骨科主任医师 胡懿郃

有人统计发现,人一生大约要走40多万公里,相当于绕地球5圈。走路时,脚部所支撑的重量大概是体重的1~2倍,慢跑时会增加到3倍,剧烈运动则高达6倍以上。因此,一双合适的鞋对护脚至关重要。 

人的脚型大致分三类:正常足、扁平足、弓形足,不同脚型选购重点有所区别。 

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