手指操,每天三分钟!调节脏腑,缓解一天疲劳!

来源: 回春中医院/wxhczyyy

就算不看天气预报

小编掐指一算

也知道今天还是阴雨天

下雨天怎么办,我也很绝望啊

还降温,冷死我单身狗了

最近出门记得带伞哦

遮雨遮阳(...)一举两得

毕竟无锡天气

谁也猜不透......

况且

别人没带伞可以这样

而你只能这样

突然觉得心好累

……

下雨天不能出门浪怎么办

小编来教你一套简单的

室内小活动——

手 指 操

老少皆宜

童叟无欺

经常做手部按摩

可以调节脏腑功能

还能美容养颜

锻炼手部肌肉

缓解手、腕部疲劳哦!

快伸出手,动起来吧! 

怎么样

做起来是不是很简单方便

小编还要提醒一下

阴雨连连湿气重

易入侵人体

引发疲劳、没食欲

关节、腿、背、肩颈不舒服等问题

如若不及时调理的话

很容易诱发各种疾病

危害身体健康

回春理疗团队

可以提供传统中医中药

中医传统技法

(包括针、灸、罐等)

医学保健等多种医疗服务

回春中医院健康理疗中心

设备齐全,团队强大

治疗颈椎病和腰椎病

通过采用适当的推拿针灸治疗

刺激人体的特定部位

疏通经络、运行气血

从而达到预防或促使

患者康复的目的

【预约方式】

1、通过微信留言姓名+联系方式+疾病类型,小编会在第一时间回复安排,到时凭预约信息就诊。

2、门诊预约,到导医台登记信息进行预约。

3、通过拨打电话0510-88877058进行预约。

无锡回春健康

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