按摩环轴关节”（头颈接合处）反射区，能解开上身酸痛的结，立马感觉无比舒畅！
“寰枢关节”在哪里？有忧郁倾向的人这会痛。
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“寰枢关节”是指头部和颈部接合处的关节，位在第一颈椎和第二颈椎之间；其反射区在脚姆趾上经常按摩会使人感觉无比轻松。
摆脱肩颈僵硬！快按足底！
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用棉签点压按摩刺激脚大拇指内存，可以舒缓“环轴关节”的反射区，减少酸痛感觉，使人轻松。
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点压姆趾趾腹下方，用力往上按压第1、2关节。可以缓解颈椎酸痛。
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趾头向外压，先框起“肩膀反射区”外缘，再在框内从姆趾到小趾边移动、边画大大的锯齿线。可以缓解膀胱酸痛
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食指握靠棉花棒顶端，在食趾内侧以下到脚底中段长条区，朝脚尖方向“由下往上”推。可以缓解脊椎酸痛
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先框起“肩胛骨反射区”，再在框内朝脚尖方向“由下往上”画线，要画满反射区。可以缓解肩胛骨酸痛
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脚底贴地板，刺激脚背趾头骨头与骨头间的“上身淋巴反射区”，像是要将堆积在这里的废物往前推出去。
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棉花棒与脚垂直，用力按，从小趾沿骨头外侧到脚中段的“手臂反射区”。手贴着地板进行会比较稳定。
每天只要一分钟，就如图用这样一根棉签就能解决酸痛问题，让浑身舒畅！可以试试哟，经常按摩脚部有病治病、无病养身。
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