【健康科普】养生误区,你中招了没?

来源: 涞源中医院/hblyzyy

1

看中医就是吃中药?



错!

        西医把身体当做一部机器,某个零件坏损,更换维修一下。而中医把身体和精神当做整体,阴阳二气相互对立又相互依存,因此中医在治疗疾病时,往往通过让身体恢复到阴阳动态平衡的状态,不适状况也就治愈了。所以在预防方面更有优势。而调整的途径除了内服中药,还有药物外敷、冥想、芳香疗法、药浴以及心理疗法等。





2

养生是老年人的事?




错!

        千万别以为养生仅仅是为了长寿,或认为养生只是老年人的事。养生在于调和阴阳,流通气血,保持身体健康,同时提高心理的调适能力。好皮肤也是养出来的。对任何年纪的人来说,养生都是必需的功课。




3

轻微不舒服就要去医院治疗

错!

        频繁看病吃药会降低人体自身的免疫能力。正所谓“是药三分毒”,吃药可能还有副作用。而人体免疫功能有很强的抗病毒能力和自我恢复能力,所以要健康,增强自身抵抗能力是第一。懂得一些居家的中医保养知识,既能防患于未然,即使有轻微不舒服,也能自行调养恢复健康。




孙敬晖 主任中医师



擅长领域

运用中西医方法、特别是诊治消化系统疾病,如胃食管返流病、食管炎、慢性萎缩性胃炎、慢性浅表性胃炎、慢性肠炎、溃疡性结肠炎、胆囊炎、胆息肉、胆结石等疾病。

专家简介

   孙劲晖,北京东直门医院消化科主任医师,教授,中医学博士后,医联体的指导专家

主要从事中医药干预治疗酒精、乙肝、丙肝病毒及其他病因所致脂肪肝、肝炎、肝硬化,慢性疑难肝病的治疗与科研研究;慢性疑难胃病、肠病及肝癌前病变及消化系统肿瘤的术后复发的治疗。糖尿病胰岛素抵抗与高脂血症等代谢综合症相关疾病的健康管理及干预。                                                          

       擅长用中西医诊治脂肪性肝病,酒精性肝病和传染性肝病及相关疾病。胃食管反流病,胃炎,功能性胃肠病与胰腺炎等消化系统相关疾病。

主持三项国家自然基金和一项教育部新世纪优秀人才计划课题。

 出诊时间:2017年4月17日--14:00----17:00(周一)

 出诊地点: 涞源县中医院二楼专家门诊

 预约电话----7358383

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“涞源县中医院”