孕期头晕甚至晕倒不容忽视,找出原因对症治疗是关键

来源: 运城市新民中医院/ycxmzyy

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导 语

孕妇头晕是很普遍的怀孕反应,但是如果是晕倒了呢?

晕倒,医学上往往称为晕厥,晕厥是指一过性全脑血液低灌注导致的短暂意识丧失,特点为发生迅速、一过性、自限性并能够完全恢复大多数人晕倒后,很快就能自己清醒过来,不少孕妈咪会担心这会不会影响到自己和胎宝宝的健康呢?

孕期出现头晕,应该引起重视, 在孕期的每个阶段,引起头晕的原因不同,需要对症治疗,如果你也有头晕的情况,可以为自己找找原因!

引起头晕的原因

营养不良低血糖

孕早期孕妇由于食欲不振、呕吐进食较少而出现低血糖。

孕中晚期由于孕妇怀揣胎儿,负重前行,代谢旺盛,消耗增加,易于出现低血糖。当低血糖时会因为能量供给不足,大脑一时性缺血缺氧出现眩晕,甚至晕厥。

贫血

孕期血常规示血红蛋白低于110g/L就诊断为贫血。当出现贫血时,孕妇会经常出现头晕,或蹲下一起来发生头晕目眩。这是脑供血不足,脑缺氧造成的。

孕妇血循环系统的血容量从孕初期开始增加,到妊娠3234周达到高峰,一直维持到分娩。血容量比非孕期平均增加了30%40%,红血球增加20%,可以看出红血球增加相对少,造成血液相对稀释,所以孕妇血色素偏低。

因此要注意铁的摄入和补充蛋白质、叶酸等维生素,如动物肝脏、瘦肉、蛋黄、黑木耳、花生等,定期复查血常规,若发现贫血,进一步检查贫血原因,针对性治疗纠正贫血,避免因贫血造成眩晕。

体位改变

孕妇身体位置突然发生改变。

例如,从平卧突然坐起或下床;从蹲位突然站起;或在阳光下站立时间过长而发生的晕厥。这是由于平卧时血管的紧张性低,可满足脑的血液供应,而当体位突然改变时,血管紧张度来不及调整,由于重力关系,使大脑暂时缺血而发生晕厥。

糖尿病

妊娠期糖尿病患者尤其是需要胰岛素调控血糖的孕妇,既要控制好血糖,又要避免因过度饮食限制或因过量胰岛素导致低血糖的发生,否则会引起头晕、出汗甚至昏迷等低血糖症状。


妊娠期高血压疾病

妊娠期高血压疾病是指妊娠期特有的疾病,包括妊娠期高血压、子痫前期、子痫、慢性高血压并发子痫前期以及慢性高血压。妊娠20周后出现高血压、水肿、蛋白尿。轻者可无症状或轻度头晕,重者头痛、眼花、恶心、呕吐、持续性右上腹痛等,血压明显升高,甚至昏迷、抽搐。

孕期定期产检,平时注意饮食、休息规律,一旦发现血压增高或蛋白尿等需及时就医检查治疗。

缺氧、精神紧张

在人多、闷热、嘈杂的环境中孕妇自觉头晕、恶心、眼前发黑、全身软弱无力、出冷汗、面色苍白、四肢发凉、脉细弱、血压下降,而失去知觉。

孕妇常因精神紧张、疼痛、恐惧、焦虑、闷热、疲劳而诱发晕厥,这是由于神经系统作用全身小血管突然扩张回心血量减少供应脑部的血液相应减少,使脑一过性缺血而致晕厥。

中暑

夏天闷热,当孕妇从空调房中出来,外面空气闷热,阳光暴晒,会发生中暑。孕妇恶心难受,头晕目眩,胸闷憋气而出现晕倒。

需要特别注意的是:

早孕孕妇如果晕倒,要排除宫外孕因内失血导致贫血发生低血压性晕厥。

孕中晚期的孕妇晕倒,则需排除心脑血管神经系统疾病引起的晕厥。

孕妇发生晕厥怎么办?

1、在公共场合,应立即坐下或迅速采取头低平卧体位解开衣领并保持呼吸道通畅。

2、可以按压或针刺人中穴。人中穴位于鼻下唇上人中沟上1/3与下2/3交界处。通过刺激孕妇得以苏醒。

3、孕妇晕厥后苏醒可以给些糖水,静坐或静卧,避免立即行走,以防再次摔倒。

4、当孕妇清醒后,如果仍然恶心、胸闷、高热等不适,应立即前医院治疗,并监护胎儿情况。

5、当孕妇发生短暂的晕厥时,不影响腹中的胎儿。但是一旦发生晕厥摔倒时,有可能摔到头部、腹部而发生危险。因此当摔倒后,如感觉身体某部分不适,或胎儿胎动频繁以及胎动减少,应该及时到医院请医生进行检查。



怎样预防孕妇晕厥?

1孕妇应注意尽量少到人多、密闭、空气流通较差的场所,如地铁、超市、KTV包间、电影院等地方。

2孕妇外出书包中要带些饮食如酸奶、干粮、巧克力、矿泉水等,以防不时之需。当自觉饥饿时及时给以补充,以免发生低血糖。

3早孕反应较重和孕末期腹部沉重时,外出应有家人陪伴以防万一。

4夏天室内温度不宜过低,定时开启空调不要贪凉长时间低温空调,会使皮肤血管收缩。当外出时外面高温,皮肤血管迅速扩张,造成回心血量下降,大脑缺血缺氧而晕厥。同时易于发生中暑。因此孕妇夏季在11点到下午3点这段时间最好不要外出,如需外出应带好遮阳伞、遮阳帽,快去快回。

5孕妇应保持充足的睡眠,早睡早起。保证每餐饮食均衡,使身体保持健康状态。


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