一觉醒来
半边脸歪了
不能抬眉皱眉
眼睛闭不上
嘴角歪斜
漱口漏水
味觉减退
... ...
如果出现以上症状，很可能是面瘫了。
那么，今天吉木萨尔县人民医院康复医学科刘犇医生讲解什么是面瘫以及它的防治方法。
面瘫是指西医诊断的周围性面神经麻痹，需要医生诊断排除脑血管病引起的面部症状。现代医学研究发现面瘫的病因主要是局部缺血、疲劳、病毒感染等，虽症状相似，但治疗预后各异。中医认为面瘫是由于正气不足，外邪入侵于面部经络，气血阻滞，经脉失养，以致肌肉弛缓不收。
大部分面瘫经过正规治疗都可以痊愈，少数患者会留下后遗症，这和个人体质、年龄、病变部位的深浅等有关。
部分面瘫患者可以自愈，其前提条件是面瘫症状很轻微，患者自身体质较好，实际上自愈率是很低的，因此对于大部分患者而言，及时进行系统地治疗可以缩短病程，促进恢复，减少后遗症。
面瘫一旦确诊，就要及时到医院接受治疗，千万不要延误病情，也不要抱着面瘫能够自愈的侥幸心理。
面瘫治疗除了西药以外，中医针灸治疗面瘫有着自己独特的优势，针灸可以改善局部的血液循环，加速局部的新陈代谢，促进面部神经肌肉功能的恢复。
有观点认为面瘫在初始的急性期内不宜针灸，这其实是一种认识上的误区。
针灸治疗面瘫越早越好，只要针刺手法得当，对面瘫的治疗都能起到积极作用。如果病情较重，病位较深，可适当配合中药治疗。
针灸治疗面瘫常用穴位
面瘫患者首先要消除焦虑情绪，积极配合医生治疗，大部分会很快治愈。在治疗期间还要注意以下几点：
1.防寒保暖：洗脸、刷牙需要温热水，遇天凉风大时可以戴帽子、围巾、口罩等，避免再次感受风寒；
2.起居有时：尽量避免熬夜，注意休息，保证充足的睡眠时间；
3.清淡饮食：尽量少食辛辣刺激油腻的食品如辣椒、酒、牛羊肉等，海鲜类也尽量少食；
4.放松心情：保持心情愉快，避免精神紧张及情绪强烈波动；
5.适当锻炼：每天对着镜子做皱眉、闭眼、鼓腮、咬牙齿等动作以锻炼面部肌肉。适当局部按摩、热敷。
面瘫是“正气不足，风邪侵入”的表现。所以，预防面瘫需要提高正气，平时坚持锻炼身体，增强体质。《黄帝内经》特别强调：“正气存内，邪不可干”，正气不足，抵抗力下降，就会给各种病邪制造有利机会。
其次，切忌疲劳后受凉、吹风。现在年轻人因工作压力大、经常加班熬夜、生活作息不规律，导致身体过度疲劳，长时间吹冷风会增加面瘫的风险，这也是出现面瘫患者年轻化的原因之一。